和サロン 佐賀東部環状線店（旧：トータルボディ専門店～やわらかサロン～）
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- 佐賀県佐賀市兵庫北７丁目１６－４
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和サロン 佐賀東部環状線店のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/6
- 身体のメンテナンスの大切さを再確認！
- こんにちは！矢川です。
本日は最近、身体のメンテナンスの大切さについて再確認できたお話をしたいと思います。
段々と暖かい日が多くなり、頭がポーっとしたり体調不良を引き起こしやすい時期になってきました。
私自身もお休みの日は無気力になりつつあり、何もしたくないと思う日がありました。
そんな時にマッサージや瞑想などで身体と心をゆっくりと休めたことで、
「よし！明日からまた頑張ろう！！」と自然と思えたんです。
そして同時に「休むことも大切！」だとも感じました。
新年度の今の時期、頑張りすぎて後からドッと疲れが出たりします。
頑張ることは素晴らしいことですが、自分の身体あってこそだと思います。
疲れが出る前にこそ、身体と心のメンテナンスをおすすめします！
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