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アイル(I'll)のブログ
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投稿日：2025/3/19
- お客様のbefore/after
こんにちは♪
Studio I'llです。
本日はお客様の変化をご紹介いたします。
beforeでは重力に潰されたような姿勢で
お腹の力は抜けてしまい、猫背・巻き肩・ストレートネックの原因に。
こちらはオフィスワークなど
座っているお時間が長い方に多い姿勢不良です。
afterの姿勢では重力に潰されることなく
しっかりと引き上がった姿勢でお腹周りや足もかなりスッキリしました♪
体重の変動はないとのことですが
姿勢が良くなったことで見た目の変化が◎
姿勢が変わることで、日常の身体の使い方も変わり
その結果ボディラインが変わります♪
お身体のお悩みがある方は
是非一度マシンピラティスをお試しくださいませ♪
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トレーナー
KANA カナ
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