ピラティス シセイカイゼントレーニング スタジオ アイル
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アイル(I'll)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/5/1
- お客様のbefore/after
- こんにちは♪
Studio I'llです。
本日はお客様の姿勢の変化をご紹介いたします。
産後ダイエットでお越しいただいた方で
週1回3ヶ月目での変化です。
beforeではお腹が抜けてしまい
お子様を抱っこすることもあり反り腰姿勢に。
afterでは重心が真ん中に戻ったことで
頭の位置も良くなり抜けていたお腹も引き上がって
重力に負けない縦伸びの綺麗な姿勢になりました。
産後は骨盤底筋も緩んでしまうので
インナーの筋肉を取り戻すのにもピラティスは最適です♪
当スタジオでは1対1のパーソナルセッションですので
初回には姿勢チェック、カウンセリングをさせていただき
その人にあったオーダーメイドメニューをご提案しております♪
『運動が苦手・運動習慣がない』
という方も安心してお越しくださいませ。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
毎月5名様限定！
初回体験 ¥9,500→¥3,300（50min）
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お早めにご予約をお取りくださいませ♪
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ご来店お待ちしております
トレーナー
KANA カナ
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