ピラティス シセイカイゼントレーニング スタジオ アイル
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アイル(I'll)のブログ
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投稿日：2025/6/16
- お客様のbefore/after
こんにちは♪
Studio I'llでございます。
本日もお客様の変化をご紹介いたします。
こちらは体験1回での変化になります↓
beforeでは前重心のため
反り腰で肋骨は開きお腹の力は前に抜けてしまいます。
またこちらの姿勢不良は
前腿で踏ん張って立ってしまうため前腿の張りに繋がります。
afterでは重心が真ん中に。
反り腰も解消され、下腹ぽっこり前腿の張りも改善されました♪
日々の身体の使い方・姿勢を改善していくことで
身体の不調やボディラインの崩れを一時的な改善ではなく
“根本的に改善”することができます。
『10年後20年後も人生を楽しむための身体作り』
まずは一度初回体験にお越しくださいませ♪
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ご来店お待ちしております
トレーナー
KANA カナ
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