ピラティス シセイカイゼントレーニング スタジオ アイル
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アイル(I'll)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/1
- New trainer
こんにちは♪
Studio I'llです。
8月より新しいトレーナーが加わりご予約枠を拡大いたしました♪
8月末までの大変お得な
2周年キャンペーンもご用意しておりますので
この機会に是非ご利用くださいませ
▼New trainer
【MIWA】担当 : 水・木・金・土
高校までバレエやダンスに打ち込み、ずっと身体を動かすことが日常でした。
その後、一般職に就いてからは運動の機会が減り、体を動かさない生活の中で、
肩こり、頭痛、なんとなく気分も沈む日々、少しずつ不調が増えていきました。
そんな時に以前から気になっていたピラティスに出会い、
通い続けるうちに不調がなくなるだけでなく、身体のラインや姿勢にも変化が出て、自分に対して少しずつ自信が持てるようになりました。その変化が嬉しく、ピラティスについて、身体について興味を持つようになり学び始めました！
忙しい日々の中でこそ、ほんの少し自分の身体にフォーカスを当ててあげることで、心も体も整っていくことを今では実感しています。
体を動かすこと、美味しいごはんと音楽が大好きです！
大好きなものをずっと楽しんでいけるように、
自分の足で会いに行ける身体を一緒に育てていきましょう♪
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
マシンピラティスパーソナル専門スタジオStudio I'll
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トレーナー
KANA カナ
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