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整体・パーソナルジム Personal Care Room FroN【フロン】

セイタイ・パーソナルジム パーソナルケアルームフロン

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-13-8 カーサ・セバスチャンZ号室
  • 代々木駅東口から徒歩4分、新宿駅・新宿三丁目駅・北参道駅から徒歩10分圏内

フロン(FroN)のブログ

最新ブログ一覧

520件のブログがあります

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  • 本日空き枠が出ました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    丹後 俊
    皆さんこんにちは!週末の寒気からは多少暖かくなりましたが、今日もまだまだ寒いですね!気温が寒いと、身体が冷えて、血行が悪くなり体調を崩したり、身体のコリを感じる方が多くな…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    成田 静花
    新年あけましておめでとうございます!旧年中はたくさんのご来店、本当にありがとうございました。おかげさまで2024年も無事に終えることができました!2025年も、FroNでは「身体が楽…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    成田 静花
    いつもご利用ありがとうございます。今年の最終営業日は 12月27日(土) となります。年始は 1月5日(月) より営業スタートです。年末はご予約が埋まりやすくなりますが、まだ若干の空き…続きを見る
  • パーソナルトレーニングって何をするの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    成田 静花
    パーソナルトレーニングは、体の状態に合わせて「今やるべきこと」を一緒に決めていくトレーニングです。自己流で頑張ってもうまくいかない時は、体の使い方が合っていなかったり、回…続きを見る
  • 運動を習慣化!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    成田 静花
    パーソナルトレーニングは、体の状態をチェックして、その人に合った運動を一緒に作っていく時間です!姿勢や筋力のバランスを確認し、安全に動けるように整えていきます。目的に合わ…続きを見る
  • 11月も終わり、、、。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    丹後 俊
    皆さんこんにちは!あっという間に11月も終わりを迎えますね!毎年11月は恐ろしいぐらい早く終わる気がします!笑12月はクリスマスに忘年会に年越しとイベントが盛り沢山ですね…続きを見る
  • トレーニングの土台作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    成田 静花
    まずは「正しく動ける身体づくり」から「運動しなきゃ、でも何から始めればいいの?」そんな方にまず大事なのは「重さを持つ前に身体をちゃんと使えるようにすること」です。人の身体…続きを見る
  • 整体ってどんなもの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    成田 静花
    整体ってどんなもの?整体は、体のゆがみや筋肉のバランスを整えて、動きやすい身体にしていくケアです。肩こり・腰痛・姿勢の崩れ・疲れやすさなどで悩む方におすすめです。整体を受…続きを見る
  • 運動が苦手な方はFroNへGO!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    成田 静花
    「運動が苦手でも大丈夫?」そんな方へ。パーソナルトレーニングは、「運動に慣れている人」や「身体づくりを本格的にしている人」だけのものではありません。実は、 “何から始めて…続きを見る
  • 姿勢改善と整体の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    成田 静花
    デスクワークやスマホ時間が長くなると、猫背や巻き肩など姿勢が崩れやすくなります。姿勢の乱れは、筋肉のバランスの崩れから起こり、肩こり・腰痛・疲れやすさの原因にも。当店の整…続きを見る

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