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整体・パーソナルジム Personal Care Room FroN【フロン】

セイタイ・パーソナルジム パーソナルケアルームフロン

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-13-8 カーサ・セバスチャンZ号室
  • 代々木駅東口から徒歩4分、新宿駅・新宿三丁目駅・北参道駅から徒歩10分圏内

フロン(FroN)のブログ

最新ブログ一覧

525件のブログがあります

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  • むくみについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    丹後 俊
    むくみの原因と対策:すっきりとした毎日を送るために!「夕方になると足がパンパン…」「朝起きたら顔がむくんでる」など、むくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。むくみ…続きを見る
  • 頭痛にお悩みの方へ 整体でできるケアとセルフ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    成田 静花
    デスクワークやスマホの長時間利用で、慢性的な頭痛に悩む方が増えています。その多くは、首や肩の筋肉がこり固まり、血流や神経の流れが滞ることで起こります。頭痛のタイプと原因★…続きを見る
  • 整体のメリット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    成田 静花
    ★整体で体を整えるメリットとは?日常生活やお仕事での姿勢のクセ、長時間のデスクワーク、運動不足などによって、体は少しずつゆがみやコリをため込んでいきます。この「ゆがみ」や…続きを見る
  • 夏バテ・冷え・だるさ 8月の“夏疲れ”にご注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    成田 静花
    こんにちは!FroN(フロン)です。猛暑と冷房のダブルパンチで、体の中は意外と冷えてお疲れモードに。最近だるい手足が冷える胃腸の調子が悪いそれ、夏の疲れサインかも? FroNでで…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    丹後 俊
    *パーソナルトレーニングのメリット*「運動を始めたいけど、何から手をつければいいかわからない」「自己流のトレーニングでは効果が出ない」そんなお悩みはありませんか?パーソナ…続きを見る
  • 人気!パーソナルトレーニング+整体セットのご提案
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    成田 静花
    【腰痛でお悩みの方へ】原因は腰じゃないかも?こんにちは!FroNです!腰が重い・痛い…そんなお悩み、実は「腰」そのものが原因じゃないことも多いんです。例えば、・お尻やもも裏の…続きを見る
  • 肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    丹後 俊
    肩こりは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行不良になることで生じる不快な症状です。現代社会において多くの方が悩んでいます。主な原因 * 長時間同じ姿勢での作業: デスクワー…続きを見る
  • 千駄ヶ谷5丁目の隠れ家サロンです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    成田 静花
    「あなたの“いま”に寄り添う、街の隠れ家サロン」こんにちは、FroN(フロン)です!千駄ヶ谷5丁目の小さなサロンで、パーソナルトレーニングと整体を通して、お一人おひとりの“な…続きを見る
  • 腰痛予防!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    成田 静花
    皆様こんにちは!本日は腰の痛みについてです。デスクワーカーさんなど座っている時間が長い方は特に腰痛になりやすいです。人間は立っているときよりも座っているときの方が腰へのス…続きを見る
  • 股関節症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    丹後 俊
    股関節症は、股関節の軟骨がすり減ったり、骨の変形が起こったりすることで、痛みや動きの制限が生じる病気です。この病気に悩む方は多く、日常生活に大きな影響を及ぼすことがありま…続きを見る

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フロン(FroN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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