ソウシン コガオ ビヨウセイタイサロン リライ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都墨田区錦糸３－７－３－６０１
- 「錦糸町」北口3分JR総武線・東京メトロ半蔵門線/亀戸・両国8分/押上・森下・住吉10分
リライ(Re:Lai)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/20
- 水分量足りてますか？
- こんにちは！
錦糸町の痩身小顔専門店Ｒｅ：Ｌａｉです♪
ダイエットに欠かせないお水のお話です！
皆さま、1日にお水をどのくらい飲まれていますか？
コーヒーやジュース、汁物を含めない、純粋なお水です。お客様にお聞きすると、ほとんどの方が「1リットルも飲めてないかも…」と仰っています。
中には、2日間かけて500ミリリットルくらいですという方も Σ(・Д・;)
体内の排出は、「押し出し方式」なのです！
新しい水分を入れなければ、古い水分は排出されません……(>_<)
つまり、脂肪も排出されにくくなってしまうということです！
では、ダイエットのためには1日あたりどのくらいお水を飲めばいいのでしょうか？
目安になる、簡単な計算式をお伝えします(*^▽^*)
『体重×0.03』リットル です！！
体重が60キロの方は、60×0.03=1.8 なので1.8リットル
体重が50キロの方は、50×0.03=1.5 なので1.5リットル
となります！
思ってたよりも多いでしょうか？
このくらいなら飲めそうでしょうか？
体を冷やさないように、常温または白湯で飲むと更に良いですね(*≧∀≦*)
皆さまもぜひ、気をつけてみてください！
東京 #錦糸町 #墨田区 #両国・錦糸町・亀戸・小岩・森下・瑞江 浅草橋 浅草 押上#錦糸町エステサロン #墨田区エステ #マッサージ＃癒し＃リライ #りらく #錦糸町リラク#フェイシャル #錦糸町痩身 #錦糸町痩せたい #錦糸町フェイシャル #ダイエット #錦糸町小顔#コルギ＃石膏パック＃リンパ＃お腹痩せ ＃総武線＃JR駅近 #半蔵門線#温活 #ハイパーナイフ #ハイパーシェイプ #ハイパーウェーブ #ハイパーナイフシリーズ正規店 #ハーブピーリング#ヒト幹細胞導入＃水光肌＃EMS＃筋トレ＃ヒートマット＃インディバ＃術後＃コルギ＃小顔＃韓国小顔コルギ
【今年中に叶えよう】
ダイエットを成功させたい！
もっとキレイになりたい！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,000 再来/疲れ・脂肪リセット】ハイパーナイフ7×熟練リンパマッサージ 90分
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（16）
もっと見る
リライ(Re:Lai)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 【4月新生活】第一印象が変わる！ハイパーナイフ7+韓国コルギ+首ケア ¥8000
|
|
新 規 |
¥13,000 【4月限定/薄着の準備】今すぐサイズダウン！ハイパーナイフ7全身痩身120分
|
|
新 規 |
¥11,000 【4月新生活】緊張を解きほぐす！全身筋膜リンパ＋韓国小顔コルギ120分¥11000
|
|
再 来 |
¥9,980 【再来/圧倒的支持】写真映え小顔へ！ハイパーナイフ7+韓国コルギ+首ケア
|
|
全 員 |
¥15,000 【神技！むくみ撃退】ハイパーナイフ7＋深層リンパで全身絞り出し 120分15000
|
|
新 規 |
¥9,980 【4月限定】急な厚着卒業に！最新ハイパーナイフ7×選べる集中痩身 90分
|
