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【女性セラピストのストレッチ店】全力ストレッチ 立川南口店

ジョセイセラピストノストレッチテン ゼンリョクストレッチ タチカワミナミグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都立川市錦町2-1-1 タウンコート立川 502
  • 立川駅南口より徒歩2分/口コミ高評価☆タイ古式マッサージ/ストレッチ整体/ヘッドスパ

全力ストレッチ 立川南口店のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • セルフストレッチを長く続けるコツ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    Minori 丁寧接客◎
    皆さまこんにちは!全力ストレッチ立川南口店です☆本日はセルフストレッチを長く続けるコツについてお伝えします♪セルフケア、なかなか続かない方多いんではないでしょうか?セルフ…続きを見る
  • 基礎代謝意識していますか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    Ito 強圧対応〇
    皆さまこんにちは(^^)/全力ストレッチ立川南口店です!!今日は【基礎代謝】についてお話していきたいと思います。基礎代謝とは活動をせずにじっとしていても消費される1日あたりのエ…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    Ito 強圧対応〇
    こんにちは^^全力ストレッチ立川店です^^皆さんは眼精疲労について知っていますか??眼精疲労は疲れ目がさらに進行した状態で、症状も重くなります。目が霞む、目が重い、充血す…続きを見る
  • 寒いと体が硬くなるのはなぜ??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    Minori 丁寧接客◎
    皆さまこんにちは!全力ストレッチ立川南口店です☆11月も終盤となり、日に日に寒さが増してきましたね!寒くて厚着になる冬は、身体がこわばって肩こりに悩む人が増える季節でもあり…続きを見る
  • 内転筋って??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    Ito 強圧対応〇
    こんにちは(^^)/全力ストレッチ町田店です^^皆さんは太ももの内側の筋肉「内転筋」について知っていますか!?内転筋が硬い人は、お尻の筋肉を効率よく使えていないため、ももの筋…続きを見る
  • 寒くなりがちガチのお身体には、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    Ito 強圧対応〇
    こんにちは(*^^*)全力ストレッチ立川南口店です!!最近少しずつ寒くなってきましたね。昼間は陽射しが暖かくても、朝晩は冷え込んでついつい身体を縮こまらせたり力を入れてしまいが…続きを見る
  • 運動前後のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    Ito 強圧対応〇
    こんにちは!!全力ストレッチ立川南口店です(*^^*)今回は、運動前・運動後におすすめのストレッチをご紹介したいと思います!ストレッチを習慣的に行われている方も多くいらっしゃる…続きを見る
  • 腰が痛くなる前にストレッチ習慣♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    Minori 丁寧接客◎
    皆さまこんにちは!全力ストレッチ立川南口店です☆皆さまは腰痛の経験はありますでしょうか??腰痛の原因も複雑に色々な条件がありますが、腰の筋肉が固まることが大きな要因として…続きを見る
  • ストレッチは深い睡眠に繋がる♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    Minori 丁寧接客◎
    皆さまこんにちは!全力ストレッチ立川南口店です☆皆さま睡眠はしっかり取れていますか?たくさん寝てもなぜかすっきり起きられなかったり寝たのに寝た気がしなかったり、身体がだる…続きを見る
  • 筋トレする方こそストレッチを!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    Ito 強圧対応〇
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ立川南口店です★私が担当させて頂いているお客様は他のトレーナーに比べジムでがっつり筋トレや有酸素運動、無酸素運動されてるお客様多くお話を伺…続きを見る

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全力ストレッチ 立川南口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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