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全力ストレッチ 立川南口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 坐骨神経痛について
- みなさん！こんにちわ！
本日は、坐骨神経痛についてお伝えします！
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が
さまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、
痛みやしびれるような痛みなどの症状のことを指します。
多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、
すね、足先などに痛みやしびれるような痛みがあらわれます（＞＜）
坐骨神経痛の原因としては、
若い方は、「腰椎椎間板ヘルニア」と「梨状筋症候群」が多く、
お年寄りは「腰部脊柱管狭窄」と「腰椎椎間板ヘルニア」が多いです。
当てはまっている方はいらっしゃいますか？？
重症化した場合、手術の恐れもあります！
ならないために、まず自分の身体の状態を知り、自分に今何が必要なのか理解して
予防と注意をしていくことがとても大切です！！
筋肉を柔らかく、しなやかな状態にしてあげましょう＾＾
全力ストレッチ立川南口店【全身もみほぐし＆ストレッチマッサージ】
#もみほぐし#タイ古式マッサージ#リンパマッサージ#眼精疲労#整体#ヘッドスパ
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