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マッサージ&ストレッチ Prime Maintenance【プライムメンテナンス】

マッサージアンドストレッチ プライムメンテナンス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
  • 外苑前駅1a出口徒歩3分/表参道駅徒歩9分

プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

最新ブログ一覧

800件のブログがあります

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  • ストレッチで巻き肩改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!巻き肩は肩が前方に入り込み、胸が閉じた状態になる姿勢不良の一つです!長時間のスマート…続きを見る
  • 運動と睡眠の重要性について!
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    岡田 真一
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!睡眠の質を高めるためには、運動やストレッチを行うタイミングがとても重要です!おすすめは、就寝の「1~2時間前」…続きを見る
  • ストレッチで反り腰予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!反り腰は骨盤が前傾し腰の反りが強くなる事で、腰痛や姿勢不良を引き起こしやすい状態です…続きを見る
  • ストレッチで二日酔い対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!飲み過ぎた翌日に起こる二日酔いは、頭痛や吐き気、倦怠感等の不調を引き起こし、日常生活…続きを見る
  • ストレッチでストレス対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!現代社会においてストレスは避けて通れない存在ですが、適切にメンテナンスする事で心身へ…続きを見る
  • ストレッチで五月病予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!四月からの新生活に慣れ始めた頃に起こりやすい「五月病」は、環境の変化によるストレスや…続きを見る
  • ストレッチを継続すると起こる変化について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    岡田 真一
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!セルフストレッチを毎日続けることで、体には段階的にさまざまな変化が現れます!まず1週間ほど継続すると、「少し…続きを見る
  • ストレッチを習慣化するメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!ストレッチを習慣化する事は、健康な体を維持する上で非常に大きなメリットがあります!多…続きを見る
  • マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    岡田 真一
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!今回は外苑前・表参道エリアで話題のストレッチ整体サロン、Prime Maintenance(プライムメンテナンス)をご紹介し…続きを見る
  • ストレッチで寒暖差による不調を予防しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!季節の変わり目は寒暖差が大きくなり、体に様々な不調を引き起こしやすい時期です!朝晩の…続きを見る

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プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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