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マッサージ&ストレッチ Prime Maintenance【プライムメンテナンス】

マッサージアンドストレッチ プライムメンテナンス

  • リラク
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  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
  • 外苑前駅1a出口徒歩3分/表参道駅徒歩9分

プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

2024年1月のブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 寒暖差疲れにはストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!今回は寒暖差による身体の変化とストレッチによる効果についてご紹介します!実は、気温に…続きを見る
  • 疲労回復にはストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!デスクワークのお仕事で身体の凝りや疲れを感じている方、多いのではないでしょうか!?デ…続きを見る
  • つらい目の疲れをストレッチで取りたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    岡田 真一
    こんにちは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!今回は視神経に関する筋肉について!目の疲れが悩み…という方も多いのではないでしょうか?現代社会ではスマホでの…続きを見る
  • 猫背の原因をストレッチで撃退!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!皆さん姿勢は良く見られたいですよね?特にこの寒い時期肩をすくめて歩いたり、背中が丸まったり、、、なので今回は…続きを見る
  • ギックリ腰こそストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!今回はこの冬に気をつけたい症状の一つ!【ギックリ腰】についてです!!皆様は一度は耳に…続きを見る
  • 初回ストレッチオススメメニュー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!今回はストレッチを受けたことがない方必見!Prime Maintenanceが初めて!という初回おす…続きを見る
  • ゴルフに大切な部位をもみほぐし!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!突然ですが、ゴルフをする上でどこの柔軟性が一番大事だと思いますか?正解は「背骨を支える筋肉」です。肩甲骨や股…続きを見る
  • 寒い日こそストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!相変わらず寒い日が続いていますね!暖かい時期に比べて寒い時期は肩こりや腰痛などが起きやすい季節です!その理由…続きを見る
  • ストレッチ注目されている理由!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    岡田 真一
    マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!今回はなぜストレッチが注目されているのかについてご紹介します!結論、、、筋肉の性質に沿ったメンテナンスだからです!日常の…続きを見る
  • ストレッチのゴールデンタイム!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!今回はストレッチを行うベストタイミングについてご紹介します!ズバリ!入浴後と運動後がゴールデンタイムです!!…続きを見る

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プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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