マッサージ&ストレッチ Prime Maintenance【プライムメンテナンス】
マッサージアンドストレッチ プライムメンテナンス
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
- 外苑前駅1a出口徒歩3分/表参道駅徒歩9分
プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/4
- スポーツを行う上でのストレッチの重要性について!
こんばんは!
マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenanceです!
スポーツを楽しむ上で欠かせないのが「ストレッチ」です!ランニングや筋トレ、ゴルフ、サッカー等、どんな競技でも筋肉や関節を大きく使います!準備不足のまま体を動かすと、パフォーマンスが上がらないだけで無く、ケガのリスクも高まります!ストレッチには、可動域を広げる効果や血流を促進する働きがあります!運動前に行えば体がスムーズに動き、瞬発力や安定性の向上が期待出来ます!運動後に行えば、疲労物質の排出を助け、翌日のコンディションを整えてくれます!つまり、ストレッチは「結果を出す為の土台作り」なのです!
自己流では伸ばしきれない深部の筋肉や、自分では気づきにくい左右差も、プロの手を通す事で効率良く整える事が出来ます!当店では、一人ひとりの競技や目的に合わせたオーダーメイドのストレッチを提供しています!
スポーツを本気で楽しみたい方こそ、体のメンテナンスを習慣に!最高のパフォーマンスを、一緒に作っていきましょう!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Prime Maintenance
電話番号:03-6447-2711
住所:東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
最寄り駅:東京メトロ銀座線『外苑前』駅1a出口徒歩3分
#ストレッチ#青山#南青山#港区#青山3丁目#南青山3丁目#外苑前#外苑前駅#外苑西通り#肩甲骨#肩甲骨剥がし#肩甲骨はがし#肩こり#肩コリ#肩凝り#首こり#首コリ#首凝り#腰痛#頭痛#むくみ#冷え性#筋膜リリース#リラクゼーション#骨盤矯正#もみほぐし#整体#マッサージ#リンパマッサージ#四十肩#五十肩#巻き肩#反り腰#姿勢改善#血行促進#パフォーマンスアップ#可動域アップ#睡眠の質#筋トレ#PrimeMaintenance#プライムメンテナンス#PM#PMストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,250 【人気No1☆】全身マッサージ(もみほぐし)+ストレッチ整体90分¥13200→8250
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(23)
- 2026年2月分(26)
- 2026年1月分(24)
- 2025年12月分(23)
- 2025年11月分(22)
- 2025年10月分(27)
- 2025年9月分(30)
- 2025年8月分(29)
- 2025年7月分(28)
- 2025年6月分(27)
- 2025年5月分(28)
- 2025年4月分(26)
- 2025年3月分(28)
- 2025年2月分(26)
- 2025年1月分(24)
- 2024年12月分(25)
- 2024年11月分(24)
- 2024年10月分(29)
- 2024年9月分(28)
- 2024年8月分(29)
- 2024年7月分(27)
- 2024年6月分(29)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(27)
- 2024年2月分(26)
- 2024年1月分(24)
- 2023年12月分(29)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(1)
もっと見る
プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【迷ったらこれ】マッサージ(もみほぐし)+ストレッチ整体60分¥8800→¥5500
|
|
新 規 |
¥8,250 【人気No1☆】全身マッサージ(もみほぐし)+ストレッチ整体90分¥13200→8250
|
|
新 規 |
¥19,800 【贅沢なご褒美に!】マッサージ(もみほぐし)+ストレッチ整体120分¥19,800-
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩甲骨/上半身の柔軟性UP】ストレッチ整体+肩甲骨はがし肩こり改善60分
|
|
新 規 |
¥8,250 【肩甲骨/上半身の柔軟性UP】ストレッチ整体+肩甲骨はがし肩こり改善90分
|
|
新 規 |
¥5,500 【股関節/腰周りの柔軟性UP】マッサージ+ストレッチ整体60分¥8800→¥5500
|

