- サロン平均
- 4.94
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
体重もここにきて落ちてきました...！
筋トレも20回の所を15回ぐらいで休憩しちゃう所を
スタミナがついてきたのか連続でできるようになったのが
嬉しいです！^_^引き続き頑張ります～！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
数値に変化が出てきましたね！停滞期脱出です。
トレーニングの内容で持久力や自身の成長を感じますね！
引き続き一緒に頑張っていきましょう！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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-
ありがとうございました！
体調が万全ではなかったので、
軽めのトレーニングに後半はもみほぐしをお願いしました！
グラグラスクワットは楽しくできました！
気になっていた肩甲骨剥がしもしてもらえて満足です！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お疲れの中、足を運んでくださりありがとうございます。
満足いただけてよかったです！
肩こりは頭痛の原因にもなります。しっかり動きをつけることでトレーニングや日常生活にも役立てます。
バランス感覚も磨きがかかってきましたね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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本日も早朝からありがとうございました！
体重に左右されず見た目重要視しながら頑張りたいと思います。よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
数値はただの目安ですからね！
見た目の変化は周りからの評価です。
一緒に引き締め強化していきましょうね！！！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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-
今回もありがとうございました！
筋肉痛に合わせてメニューを組んでもらいました！
ロープも初めてで楽しかったです！
来月の目標設定もできたので、
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
筋肉痛が残る中でしたが、素晴らしい追い込みでしたね！
運動習慣がついてきたため、このリズムを継続していきましょう。
新しいトレーニングは、いい刺激になりますよね。
バリエーション増やしながらまた一緒にやっていきましょう！
こちらこそ引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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食べる事が大好きで右上上がりの体重増加でしたが、菊に通い始めてからは、筋トレと有酸素、気持ち程度の食事制限で頑張れています！引き続きよろしくお願いします(^ ^)
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
みなさん食べることが大好きな中で、こうして一緒にダイエットに向き合ってくださり感謝しております。
周期的なものもありますが数値の上限のみに左右されず、見た目を変化させていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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-
ありがとうございました！
久々でしたが、体調合わせてメニューを
組んでくださり有り難かったです！
筋肉の伸ばし方や、自分がやりたいスポーツに必要な筋肉の付け方など、とても勉強になりました！
来月はもっと頻度を高くして通いたいと思います！
また、次回よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
こちらこそありがとうございました！トレーニングがんばれてよかったです。
たくさんの知識を身につけて、活用できるようにしていけたら嬉しいです！
モチベーションコントロールして一緒に頑張りましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今日も安定にきつかったですが頑張りました！
コツコツ継続して目標に届くよう、、！
4月もよろしくお願いします＾＾
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニングの強度もレベルに合わせて上がってきてますね！
その中で頑張ってくださりありがとうございます！
目先の数値に一喜一憂せず、コツコツ一緒に積み重ねていきましょう！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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毎回、体調に合わせたトレーニングをしてくれて、助かっています。丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な私でも楽しく通えています。
身体の不調があっても、トレーニングのあとは、やって良かったと、思います。筋肉痛も翌日には、なくなるようになってきています。
友人に会ったとき、痩せたねと、言われるようになって
嬉しいです。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
猫 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
継続的にトレーニング来ていただきありがとうございます！
その継続的な努力の成果が、ご友人さんにも言われた「見た目の変化」に繋がっています。
トレーニングも慣れてきてよかったです！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム
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夜勤明けでしたが「全然できます！」と、通常メニューにしてもらいましたが体調不良などに合わせてメニューを組んでくださったりするので頑張れると思います！ありがとうございました。またお願いします＾＾
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お仕事大変な中でトレーニングありがとうございました！
流石の頑張りでしたね！体調に合わせながらトレーニングできるのもパーソナルジムの特権です！
周りの影響も味方につけて、一緒に引き締めていきましょう。
こちらこそ引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
見た目の変化が出てきましたね！
運動頻度が高いことで、見た目の引き締まりも素晴らしいです！
薄着の季節になるにつれて、周りからも「痩せたね！、細い！」と言われちゃいますね！
こちらこそ引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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いつもありがとうございます！
自宅でも引き続き頑張ります。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
やはりトレーニングの頻度は多い方が効果は出やすいですね。
一緒に引き締めていきましょう！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニング再開ありがとうございます！数値もみるみる落ちてきていますね。
この調子で美ボディ手に入れちゃいましょう！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回もありがとうございました！
その時のやる気と体調を考慮して、
メニューを考えてくださるので、大変有難いです！
食事のことも細かく指導してもらえます！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
今回はいつも以上にトレーニングできましたね！
体調に合わせてトレーニングの強度を変えることができるのも、パーソナルジムのメリットです。
目標に向かって一緒に頑張っていきましょうね。
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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ありがとうございました！
体調に合わせて、トレーニング、腸マッサージ、肩もみほぐしと詰め込ませてもらいました！
とても有り難かったです！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
本調子でない中、ご来店ありがとうございます！
様々なバリエーションにも対応しています。
個々に合わせた対応ができるのは、個人店だからこそできるメリットですね。
またお困りの際はなんでも言ってください。
自分のペースに合わせてやっていきましょう！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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定休日：日曜日 ※不定休あり
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今回もありがとうございました！
ストレッチもしっかりして、
無事にトレーニングできました！
気になっていた首のトレーニングの仕方を
興味津々で聞いていたら、やってみますか？と
実際にやらせてもらって楽しかったです！
また、よろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
こちらこそトレーニングお疲れ様でした！
身体のケアをしながらボディメイクが継続できていてよかったです。
興味があることには挑戦し、新たな扉を一緒に開けたら嬉しいです！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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今回もありがとうございました！
久々のトレーニングだったのですが、
ストレッチをしっかりしてからだったので、
安心安全に筋トレに臨めました！
お腹も程よく筋肉痛になってます！
食事のことだけでなく、サプリのことも相談できるので、
とても有難いです！
次の目標に向けて頑張ります！
ありがとうございました！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
自分に負けずにきてくれてありがとうございます！また一歩成長しました！
筋肉痛もきてよかったです。頑張った証拠ですね。筋トレ習慣をルーティーン化し、自分のリズムを一緒に作っていきましょう！
こちらこそよろしくお願いします！ゆっくり休んでください！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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定休日：日曜日 ※不定休あり
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今回もありがとうございました！
ちょっと疲れていた週だったので、
トレーニングではなく整体に変更してもらいました。
身体のプロなので、痛い箇所から普段の姿勢のアドバイスももらえて、ありがとうございました！
いつも臨機応変に対応していただけて、有難いです！
次はトレーニングで筋肉痛を目指そうと思います！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お疲れの中、ご来店ありがとうございました！
トレーニングだけが見た目の改善だとは思っておりません。
しっかりケアした中でパフォーマンスを高めて効率よくダイエットを進めていきましょうね！
こちらこそいつもありがとうございます！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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トレーニングありがとうございました！
自分の弱い筋肉もわかり、勉強になります。
たくさん褒めてくださるので、やる気がでます！
気になってるダイエット器具などについて質問した際も、
メリットデメリットを説明してもらえるので助かります。
またよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
ご自身の弱点発見ですね！
頑張れた時は自然と褒めちゃいますね。活用できるものは使っていきましょう！食事の報告もこまめにありがとうございます！
見た目の変化をさらに出していけるように、スクワットも一緒に頑張っていきましょうね！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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体験の時から、食事についてのアドバイスももらい、気をつけるようになりました。
3週間くらいで、2キロ痩せていました。
今回、初めて６０分トレーニング受けてみました。
運動になれていないため、トレーニング中、きつさもありますが、できたことをよく褒めてくれます。
減量以外の要望にも対応してくれて助かります。
また伺います。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
猫様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます！
体験の時から初回トレーニングまでの期間で数値の変化が出てよかったです！私を信じて実行してくださったおかげですね。
本当にすばらしいです！
運動習慣は少し時間がかかりますが、コツコツ積み重ねていくことが大切です。
ご一緒に頑張っていきましょうね！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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-
今年最初のトレーニングありがとうございました。
直前にご飯を食べてきたことを伝えたら、
気持ち悪くなったりしていないか、
普段よりも気にかけていただけて助かりました。
今年の自分の目標設定も細かく相談に乗っていただき、
達成の為に何をどのくらいする必要があるか、
プロの目線で意見をいただけて、やる気もでました！
今年も何卒、引き続きよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
2026年初のトレーニングお疲れ様でした！
体調が本調子でない中でも、トレーニングできてよかったです！
パーソナルトレーニングは一人ではありません。
マンツーマンレッスンが本領発揮です！
2026年の目標を明確に設定できたため、コツコツ一緒に頑張っていきましょうね！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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-
今年最後のトレーニングありがとうございました！
通い始めて約3ヶ月ですが、
今年中に10痩せるという目標を達成できました！
あの時体験レッスンに行って本当に良かったです。
私には菊さんが合ってました。
個人経営？だからこそできる、
配慮や気配りがなければ痩せることは愚か、
通い続けることも出来なかったと思います。
というわけで、来年も自分の理想の身体を目指していくので、
引き続き、よろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
マイナス10kgおめでとうございます！ここまで変化を出せたのは、あー様の頑張りのおかげです！本当に素晴らしいです！
また一つ成長できましたね。
継続できる環境作りができていて、嬉しく思います！大変嬉しいです！
さらに上の理想の自分に向かって一緒に頑張っていきましょうね！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回もありがとうございました！
良い筋肉痛になりました！
たくさん褒めてくださるのでやる気がでます！
またよろしくお願いします！
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トレーニングありがとうございました！
見事に筋肉痛になりました！
食事指導もいつもありがとうございます。
また、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
筋肉痛でましたね！筋肉痛はトレーニングを頑張った証ですね！定期的な食事のチェックで自分の油断を一緒に解消していきましょう！
毎日頑張っててさすがですよ！
こちらこそよろしくお願いします！
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ありがとうございました！
久々にトレーニング完遂できました！
食事指導もいつもありがとうございます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニング完遂流石でした！体調不良など続いていましたが、今日は頑張れましたね！
日々の小さな積み重ねが未来をつくります。
できる時こそコツコツ一緒にやっていきましょうね！
また次回もよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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いつもありがとうございます。
トレーニング途中で急な腹痛で体調不良になってしまいましたが、丁寧に対応していただきありがとうございました。
お陰様で無事に回復しました。
やってみたい器具もやらせてもらえて満足です。
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
急な体調不良で心配でしたが、回復してよかったです！
毎回絶好調というわけにはいきませんからね。
ストレス発散も兼ねて今月も、しっかり運動、ボディメイクしていきましょうね！
年内ラストスパート！
引き続きよろしくお願いします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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いつもありがとうございます。
通い始めて3ヶ月を経たずに、
第一弾目標だった－10Kgを達成することができました。
家でやってねと言われた、
筋トレやスクワットなどの宿題を全くしていなかったのに、
まずは10Kg落とせたことに驚いています。
食事指導が大きく、入会する前はとにかく糖質を控えればいいという考えで、果物は身体にいいから必要など、
ダイエットの知識としていろいろな媒体から見聞きしたものをつまみ食いの様に実践しましたが、太っていくばかりでした。
食事の知識を一本化して”そこそこ”守っていたら、
(スイーツなど食べてました)
最初のひと月でするすると6Kg落ちました。
整体の資格も持ってらっしゃるので、
なんかトレーニングしたくないなぁって時や、
風邪の病み上がりや、暫くぶりで身体が動かないなって時は
もみほぐしに変更もしてくれるので、助かってます。
私自身、通わなくなってしまうことが1番懸念していたので、
運動はまだ好きじゃないけど、もみほぐしして貰ってお喋りしに行くかーだったり、次の日は予定があるからトレーニング軽めストレッチ多めなど、臨機応変に対応してもらえて助かってます。
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あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
-10kg達成おめでとうございます！ここまで結果を出せたのも、あー様が食事を見直し、素直に受け入れてくれた効果が大きいです！
ご自宅での運動よりも、食の大切さを知ってもらえただけでも嬉しいです！
第一目標達成さすがです！
トレーニングに気持ちをシフトできない時でも、【あそこに行くんだ】という意思を忘れずに来てくださり、感謝しております。
個人店だからこそできるサービスかもしれません！
一緒にコツコツ継続していきましょうね！引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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サボってしまって体重1キロ増加…
定期的に行って喝を入れてもらわないとダメ！
年末に向けて頑張る！
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ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
少し油断してしまった期間がありましたね！
これを機に気持ちを入れ替えて、運動習慣、食生活を一緒に見直していきましょう！
【今年の脂肪は今年のうちに】燃焼させますよ！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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いつもお世話になっております。
体調を気にしていただきながら、トレーニングしました！
食事指導も細かくみてもらい、有り難いです！
ありがとうございます！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
数値が一気に落ちて驚きでしたね！日々頑張ってくれた証拠です！
パーソナルジムは一人ひとりに合わせたオーダーメイドを提供しています！
自分のペースに合わせて一緒に頑張っていきましょう！
引き続きよろしくお願いします！
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トレーニングありがとうございました！
自分では意思が弱くて続かないので、助かっています。
また、次回よろしくお願いします！
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あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニングお疲れ様でした！本日も素晴らしい追い込みでしたね。体験トレーニングの時から比べても、体力がついてきましたね！
パーソナルジムは一人ではなく、二人三脚で作り上げていくものです！
一緒に目標に向かってコツコツ積み重ねていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
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久々のトレーニングでした！
いつもありがとうございます！
いい筋肉痛になりました！
食事指導も有難いです！
また、よろしくお願いします！
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この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お久しぶりのトレーニングお疲れ様でした！元気に行うことができてよかったです！筋肉痛は頑張った証拠ですね。流石です！
日々の食事管理も、徹底して送ってくださってるおかげで、見た目の変化が出てきています！
この調子で目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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