- サロン平均
- 4.92
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
菊に通い始めてから約半年で、20kg減量することができました！
以前は運動習慣も無く、ジムに通ったことも無かったため、体験に行くのにも1か月ほど躊躇っていたのですが、あの時勇気を出して本当によかったです。
菊に通ってご指導を受けたことで、運動や食事に対する考えが変わり、それまでの良くない習慣を改善できました。
楽しいトレーニングで運動への苦手意識は無くなりましたし、家でできるトレーニングもたくさん教えてもらえます。
食事指導も厳し過ぎないので、苦しいと思わずに取り入れることができました。
仕事の後のジムはストレス解消になりますし、今では毎週の楽しみのひとつになっています。
ジムって大変そうという先入観から、1か月も大丈夫だろうかと悩んでいたのに、実際に通ってみたら半年で運動がこんなに楽しくなるなんて驚きでした！
あと20kgを目標に頑張りますので、引き続きよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シュガ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
半年間も通っていただけることができて、本当に嬉しいです。もうそんな月日が経過したのかと思っていたら、20kgのダイエットに成功しましたね！本当に私を信じて、頑張って下さったおかげです。20kgのダンベル持ちましたが、重たかったですね！それくらい身体から体脂肪が落ちた証拠です！
昨年、始めてお会いした時よりも、性格もとても明るくなり、何より当ジムに来ることが楽しい！と言っていただけたことは、この上ない喜びです。
目標数値に向かって、これからもよろしくお願いします！
当ジムはマンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。遠方の方は水上、草津から足を運んでいただいております。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
-
今回もありがとうございました！
久々のトレーニングだったのですが、
ストレッチをしっかりしてからだったので、
安心安全に筋トレに臨めました！
お腹も程よく筋肉痛になってます！
食事のことだけでなく、サプリのことも相談できるので、
とても有難いです！
次の目標に向けて頑張ります！
ありがとうございました！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
自分に負けずにきてくれてありがとうございます！また一歩成長しました！
筋肉痛もきてよかったです。頑張った証拠ですね。筋トレ習慣をルーティーン化し、自分のリズムを一緒に作っていきましょう！
こちらこそよろしくお願いします！ゆっくり休んでください！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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-
今回もありがとうございました！
ちょっと疲れていた週だったので、
トレーニングではなく整体に変更してもらいました。
身体のプロなので、痛い箇所から普段の姿勢のアドバイスももらえて、ありがとうございました！
いつも臨機応変に対応していただけて、有難いです！
次はトレーニングで筋肉痛を目指そうと思います！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お疲れの中、ご来店ありがとうございました！
トレーニングだけが見た目の改善だとは思っておりません。
しっかりケアした中でパフォーマンスを高めて効率よくダイエットを進めていきましょうね！
こちらこそいつもありがとうございます！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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-
トレーニングありがとうございました！
自分の弱い筋肉もわかり、勉強になります。
たくさん褒めてくださるので、やる気がでます！
気になってるダイエット器具などについて質問した際も、
メリットデメリットを説明してもらえるので助かります。
またよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
ご自身の弱点発見ですね！
頑張れた時は自然と褒めちゃいますね。活用できるものは使っていきましょう！食事の報告もこまめにありがとうございます！
見た目の変化をさらに出していけるように、スクワットも一緒に頑張っていきましょうね！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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-
体験の時から、食事についてのアドバイスももらい、気をつけるようになりました。
3週間くらいで、2キロ痩せていました。
今回、初めて６０分トレーニング受けてみました。
運動になれていないため、トレーニング中、きつさもありますが、できたことをよく褒めてくれます。
減量以外の要望にも対応してくれて助かります。
また伺います。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
猫様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます！
体験の時から初回トレーニングまでの期間で数値の変化が出てよかったです！私を信じて実行してくださったおかげですね。
本当にすばらしいです！
運動習慣は少し時間がかかりますが、コツコツ積み重ねていくことが大切です。
ご一緒に頑張っていきましょうね！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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定休日：日曜日 ※不定休あり
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-
今年最初のトレーニングありがとうございました。
直前にご飯を食べてきたことを伝えたら、
気持ち悪くなったりしていないか、
普段よりも気にかけていただけて助かりました。
今年の自分の目標設定も細かく相談に乗っていただき、
達成の為に何をどのくらいする必要があるか、
プロの目線で意見をいただけて、やる気もでました！
今年も何卒、引き続きよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
2026年初のトレーニングお疲れ様でした！
体調が本調子でない中でも、トレーニングできてよかったです！
パーソナルトレーニングは一人ではありません。
マンツーマンレッスンが本領発揮です！
2026年の目標を明確に設定できたため、コツコツ一緒に頑張っていきましょうね！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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定休日：日曜日 ※不定休あり
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-
今年最後のトレーニングありがとうございました！
通い始めて約3ヶ月ですが、
今年中に10痩せるという目標を達成できました！
あの時体験レッスンに行って本当に良かったです。
私には菊さんが合ってました。
個人経営？だからこそできる、
配慮や気配りがなければ痩せることは愚か、
通い続けることも出来なかったと思います。
というわけで、来年も自分の理想の身体を目指していくので、
引き続き、よろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
マイナス10kgおめでとうございます！ここまで変化を出せたのは、あー様の頑張りのおかげです！本当に素晴らしいです！
また一つ成長できましたね。
継続できる環境作りができていて、嬉しく思います！大変嬉しいです！
さらに上の理想の自分に向かって一緒に頑張っていきましょうね！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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-
今回もありがとうございました！
良い筋肉痛になりました！
たくさん褒めてくださるのでやる気がでます！
またよろしくお願いします！
-
トレーニングありがとうございました！
見事に筋肉痛になりました！
食事指導もいつもありがとうございます。
また、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
筋肉痛でましたね！筋肉痛はトレーニングを頑張った証ですね！定期的な食事のチェックで自分の油断を一緒に解消していきましょう！
毎日頑張っててさすがですよ！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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ありがとうございました！
久々にトレーニング完遂できました！
食事指導もいつもありがとうございます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニング完遂流石でした！体調不良など続いていましたが、今日は頑張れましたね！
日々の小さな積み重ねが未来をつくります。
できる時こそコツコツ一緒にやっていきましょうね！
また次回もよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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いつもありがとうございます。
トレーニング途中で急な腹痛で体調不良になってしまいましたが、丁寧に対応していただきありがとうございました。
お陰様で無事に回復しました。
やってみたい器具もやらせてもらえて満足です。
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
急な体調不良で心配でしたが、回復してよかったです！
毎回絶好調というわけにはいきませんからね。
ストレス発散も兼ねて今月も、しっかり運動、ボディメイクしていきましょうね！
年内ラストスパート！
引き続きよろしくお願いします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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-
いつもありがとうございます。
通い始めて3ヶ月を経たずに、
第一弾目標だった－10Kgを達成することができました。
家でやってねと言われた、
筋トレやスクワットなどの宿題を全くしていなかったのに、
まずは10Kg落とせたことに驚いています。
食事指導が大きく、入会する前はとにかく糖質を控えればいいという考えで、果物は身体にいいから必要など、
ダイエットの知識としていろいろな媒体から見聞きしたものをつまみ食いの様に実践しましたが、太っていくばかりでした。
食事の知識を一本化して”そこそこ”守っていたら、
(スイーツなど食べてました)
最初のひと月でするすると6Kg落ちました。
整体の資格も持ってらっしゃるので、
なんかトレーニングしたくないなぁって時や、
風邪の病み上がりや、暫くぶりで身体が動かないなって時は
もみほぐしに変更もしてくれるので、助かってます。
私自身、通わなくなってしまうことが1番懸念していたので、
運動はまだ好きじゃないけど、もみほぐしして貰ってお喋りしに行くかーだったり、次の日は予定があるからトレーニング軽めストレッチ多めなど、臨機応変に対応してもらえて助かってます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
-10kg達成おめでとうございます！ここまで結果を出せたのも、あー様が食事を見直し、素直に受け入れてくれた効果が大きいです！
ご自宅での運動よりも、食の大切さを知ってもらえただけでも嬉しいです！
第一目標達成さすがです！
トレーニングに気持ちをシフトできない時でも、【あそこに行くんだ】という意思を忘れずに来てくださり、感謝しております。
個人店だからこそできるサービスかもしれません！
一緒にコツコツ継続していきましょうね！引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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サボってしまって体重1キロ増加…
定期的に行って喝を入れてもらわないとダメ！
年末に向けて頑張る！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
少し油断してしまった期間がありましたね！
これを機に気持ちを入れ替えて、運動習慣、食生活を一緒に見直していきましょう！
【今年の脂肪は今年のうちに】燃焼させますよ！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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いつもお世話になっております。
体調を気にしていただきながら、トレーニングしました！
食事指導も細かくみてもらい、有り難いです！
ありがとうございます！
またよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
数値が一気に落ちて驚きでしたね！日々頑張ってくれた証拠です！
パーソナルジムは一人ひとりに合わせたオーダーメイドを提供しています！
自分のペースに合わせて一緒に頑張っていきましょう！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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トレーニングありがとうございました！
自分では意思が弱くて続かないので、助かっています。
また、次回よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニングお疲れ様でした！本日も素晴らしい追い込みでしたね。体験トレーニングの時から比べても、体力がついてきましたね！
パーソナルジムは一人ではなく、二人三脚で作り上げていくものです！
一緒に目標に向かってコツコツ積み重ねていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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久々のトレーニングでした！
いつもありがとうございます！
いい筋肉痛になりました！
食事指導も有難いです！
また、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お久しぶりのトレーニングお疲れ様でした！元気に行うことができてよかったです！筋肉痛は頑張った証拠ですね。流石です！
日々の食事管理も、徹底して送ってくださってるおかげで、見た目の変化が出てきています！
この調子で目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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-
腕、肩周りを中心に追い込んでもらいました。
次の日から筋肉痛がやばかったです。
でも力こぶの筋肉痛は初めてでした。
1人でもトライしてみます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
素晴らしい追い込みでしたね！慣れないと、なかなか自分自身で追い込めないものです。
新たな発見とともに、しっかり追い込めるようにぜひトライしてみてください！
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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まだ通い始めたばかりですが、
とても丁寧にサポートしてくださいます。
ありがとうございます。
引き続き、よろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
最初は不安や緊張が多く、一歩を踏み出すのが大変ですよね。
そんな中で、ダイエット工房を選んでくださり、ありがとうございます！
こちらこそ、目標に向かって一緒に頑張っていきましょうね！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
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営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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日々の忙しさで体調を崩し、トレーニングにも気持ちが向かずに7ヶ月ぶりの来店でした。間が空いてしまったにも関わらず、前向きな言葉で温かく迎えてくださり、とても感謝しています。自分に合った運動と食事のサポートで、再出発から1週間でマイナス1kgを達成しました。まだまだ目標体重には届きませんが、菊でのトレーニングを始めてこころも前向きになりました！
トレーニングと聞くと、つらい、苦しい、やりたくないという気持ちが強く、始める勇気が出ない人も少なくないと思います。わたしもそうでした。菊はそんな気持ちに寄り添いながら、豊富な知識でそれぞれの人に合った方法を提案してくれます！こころもからだも健康になりたい人におすすめのジムです！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ほっぺ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お帰りなさい！色々ありましたが、またお会いすることができて嬉しいです！
筋トレや運動はストレス発散にとても有効です。ボディメイクができればなお、効果を発揮します！
また一緒にメンタルも整えながら頑張っていきましょうね！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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トレーニング前に腰痛があることを伝えたら、なぜ痛みが起きるのか、どこに負担がかかっていてどこの筋肉が足りていないのかを分かりやすく説明してくれて、とても勉強になりました。実際にトレーニング後は姿勢が改善されていて、その場で効果を実感できたのが嬉しかったです！ 私は体力がなく体調を崩しやすいのですが、毎回その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので安心して続けられ、終わった後は逆に体調が良くなっていることも多く、とても信頼できます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
みー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
筋トレだけでは、ダイエットもそうですが、ボディメイクはできません。多角的にアプローチできてよかったです！
このジムを選んでくださったからには、効果を実感いただき、健康的にボディメイクして欲しいて思っております。
まだ未熟な点もありますが、これからもよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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トレーナーさんがしっかり追い込んでくれるので達成感があり、しかも自分に合ったトレーニングを選んでくれるので無理なく続けられます。追い込むことが楽しいと思えるようになりましたし、毎回違ったアプローチの筋トレを用意してくれるので飽きることなく取り組めています！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
みー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
無理なく続けることができてとても嬉しいです！頑張れると達成感もありますし、何より続けるには「楽しい」という感情は重要です！
これからもたくさんのアプローチをしながら、一緒にトレーニング頑張っていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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室内がとても綺麗で清潔感があり、毎回気持ちよくトレーニングできます。ウェアやお水も用意していただけるので手ぶらで通えるのが本当に便利で助かっています。これまで筋トレはきついイメージでしたが、ここでは楽しいと思えるようになり、通うのが楽しみになりました！無理なく通えて、モチベーションも上げてもらえるので挫折しやすい人にもおすすめです。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
みー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
ジムや、トレーニングジムはキツいイメージがありますよね。無理なく通うことができて、とても嬉しいです！
通いやすい環境を作ってまいります！一緒に頑張っていきましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回久しぶりだったので喝入れてもらいました！
体脂肪は19%台をキープ。
気持ちだれてましたがこれからまた気合い入れて頑張ります！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お久しぶりのトレーニングお疲れ様でした！
素晴らしい追い込みでしたね！ご自身ではなかなか、追い込みきれない部分もあるかと思います。
今回のトレーニングを活用し、またスイッチ入れていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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体脂肪が20%切りました。
増えないようにウェイト継続して頑張ります！
15%目指して頑張れ自分！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
ついに大台突破しましたね！
「継続は力なり」を信じてコツコツ一緒に頑張っていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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2週間ぶりのトレーニングでした！
旅行でたくさん食べて帰ってきましたが
体重も体脂肪もほぼ増えていなくて嬉しい！
目標だったビキニも無事に着れました♪
ここから気を抜かないように
食事もお家での筋トレも頑張ります！
次はお腹を薄くしたい！
背中をスッキリさせたいです！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
素敵な旅行を満喫できてよかったです！
しっかりと基礎を作ってから、旅行に行ったこともあり、数値が増えなかったのは凄いことです！
目標達成もおめでとうございます！！！
更なる目標に向かって引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今日もありがとうございました！
引き続き自宅でも頑張っていきたいと思ってます。
楽しくトレーニングできてます！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニングお疲れ様でした！
数値も順調に落ちてきましたね！いい傾向です。
日々の管理が身についてきた証拠です。
この調子で一緒に頑張っていきましょう！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
-
約3ヶ月通ったパーソナルジム、今日で一区切りとなりました。
結果は、約6キロの減量に成功！初回に撮った写真と、今日の自分の姿を比べてみて、その変化に思わず感動しました。
ハードなトレーニングメニューも、トレーナーさんの的確なサポートと励ましがあったからこそ、乗り越えられたと思います。以前の私は、ダイエット＝三日坊主でしたが、今回は違いました。
身体のケアもしっかりしていただけたおかげで、怪我なく最後まで続けられたのが本当にありがたかったです。
正直、キツい瞬間もたくさんありました。でも、それ以上に楽しく、自分が変わっていくのを実感できる、かけがえのない時間でした。
本当にありがとうございました。そして、これからもよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
3ヶ月お疲れ様でした！見た目の変化がすごかったですね！私もとても嬉しく思います！
最初に勇気を持って、お写真撮ってよかったですね！
そして、今までの挫折から今回は怪我なく継続ができて本当によかったです。
お忙しい中、時間を見つけてトレーニングに来てくださり、本当にありがとうございます！
こちらこそどうぞ、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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言われた事を守ってトレーニングしたら、確実に身体が変わってきているのを実感しています。自分の「ここを鍛えたい！」願望も叶えてくださり、辛いながらにトレーニングできています！目標体重まで、健気に地道に頑張っていこうと思います。引き続きサポートお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
日々の努力を継続していただけた結果ですね！本当にさすがです！
目標達成叶えるためにも、一緒に頑張っていきましょう！
こちらこそ引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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7回目でした！
全身測定の日で、とってもドキドキしていきました。
思ったよりマイナスできていて本当に嬉しかったです！
何より目標にしていた体脂肪率20%を切ることができて、本当に嬉しかったです！！
無事にビキニ着れそう♪
菊さんに入会してよかった！
まだまだしぼっていきたいので引き続きお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
無事に測定できましたね！そしてなんと、凄い数値に！！！
この短期間で体脂肪率が、20%を切るとは思いませんでした！
さらに腹筋が割れるなんて！
これも日々の努力の、継続の結果ですね！本当によく頑張りました！
充実した、リフレッシュ休暇でビキニ着ちゃってください！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回も大変お世話になりました。トレーニングはもちろん、細かな身体の変化にも気づいてアドバイスいただけるので、心強く続けられています。
次回もよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お身体かなり変わってきましたね！ワンパターンなアプローチは、体の不調を招きます。
様々な角度からアプローチし、弱点克服に努めましょう！
次回の測定が楽しみです！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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