- サロン平均
- 4.94
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
腕、肩周りを中心に追い込んでもらいました。
次の日から筋肉痛がやばかったです。
でも力こぶの筋肉痛は初めてでした。
1人でもトライしてみます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
素晴らしい追い込みでしたね！慣れないと、なかなか自分自身で追い込めないものです。
新たな発見とともに、しっかり追い込めるようにぜひトライしてみてください！
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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-
まだ通い始めたばかりですが、
とても丁寧にサポートしてくださいます。
ありがとうございます。
引き続き、よろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
最初は不安や緊張が多く、一歩を踏み出すのが大変ですよね。
そんな中で、ダイエット工房を選んでくださり、ありがとうございます！
こちらこそ、目標に向かって一緒に頑張っていきましょうね！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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日々の忙しさで体調を崩し、トレーニングにも気持ちが向かずに7ヶ月ぶりの来店でした。間が空いてしまったにも関わらず、前向きな言葉で温かく迎えてくださり、とても感謝しています。自分に合った運動と食事のサポートで、再出発から1週間でマイナス1kgを達成しました。まだまだ目標体重には届きませんが、菊でのトレーニングを始めてこころも前向きになりました！
トレーニングと聞くと、つらい、苦しい、やりたくないという気持ちが強く、始める勇気が出ない人も少なくないと思います。わたしもそうでした。菊はそんな気持ちに寄り添いながら、豊富な知識でそれぞれの人に合った方法を提案してくれます！こころもからだも健康になりたい人におすすめのジムです！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ほっぺ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お帰りなさい！色々ありましたが、またお会いすることができて嬉しいです！
筋トレや運動はストレス発散にとても有効です。ボディメイクができればなお、効果を発揮します！
また一緒にメンタルも整えながら頑張っていきましょうね！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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トレーニング前に腰痛があることを伝えたら、なぜ痛みが起きるのか、どこに負担がかかっていてどこの筋肉が足りていないのかを分かりやすく説明してくれて、とても勉強になりました。実際にトレーニング後は姿勢が改善されていて、その場で効果を実感できたのが嬉しかったです！ 私は体力がなく体調を崩しやすいのですが、毎回その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので安心して続けられ、終わった後は逆に体調が良くなっていることも多く、とても信頼できます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
みー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
筋トレだけでは、ダイエットもそうですが、ボディメイクはできません。多角的にアプローチできてよかったです！
このジムを選んでくださったからには、効果を実感いただき、健康的にボディメイクして欲しいて思っております。
まだ未熟な点もありますが、これからもよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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トレーナーさんがしっかり追い込んでくれるので達成感があり、しかも自分に合ったトレーニングを選んでくれるので無理なく続けられます。追い込むことが楽しいと思えるようになりましたし、毎回違ったアプローチの筋トレを用意してくれるので飽きることなく取り組めています！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
みー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
無理なく続けることができてとても嬉しいです！頑張れると達成感もありますし、何より続けるには「楽しい」という感情は重要です！
これからもたくさんのアプローチをしながら、一緒にトレーニング頑張っていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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室内がとても綺麗で清潔感があり、毎回気持ちよくトレーニングできます。ウェアやお水も用意していただけるので手ぶらで通えるのが本当に便利で助かっています。これまで筋トレはきついイメージでしたが、ここでは楽しいと思えるようになり、通うのが楽しみになりました！無理なく通えて、モチベーションも上げてもらえるので挫折しやすい人にもおすすめです。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
みー様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
ジムや、トレーニングジムはキツいイメージがありますよね。無理なく通うことができて、とても嬉しいです！
通いやすい環境を作ってまいります！一緒に頑張っていきましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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今回久しぶりだったので喝入れてもらいました！
体脂肪は19%台をキープ。
気持ちだれてましたがこれからまた気合い入れて頑張ります！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お久しぶりのトレーニングお疲れ様でした！
素晴らしい追い込みでしたね！ご自身ではなかなか、追い込みきれない部分もあるかと思います。
今回のトレーニングを活用し、またスイッチ入れていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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定休日：日曜日 ※不定休あり
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体脂肪が20%切りました。
増えないようにウェイト継続して頑張ります！
15%目指して頑張れ自分！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
ついに大台突破しましたね！
「継続は力なり」を信じてコツコツ一緒に頑張っていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
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2週間ぶりのトレーニングでした！
旅行でたくさん食べて帰ってきましたが
体重も体脂肪もほぼ増えていなくて嬉しい！
目標だったビキニも無事に着れました♪
ここから気を抜かないように
食事もお家での筋トレも頑張ります！
次はお腹を薄くしたい！
背中をスッキリさせたいです！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
素敵な旅行を満喫できてよかったです！
しっかりと基礎を作ってから、旅行に行ったこともあり、数値が増えなかったのは凄いことです！
目標達成もおめでとうございます！！！
更なる目標に向かって引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今日もありがとうございました！
引き続き自宅でも頑張っていきたいと思ってます。
楽しくトレーニングできてます！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニングお疲れ様でした！
数値も順調に落ちてきましたね！いい傾向です。
日々の管理が身についてきた証拠です。
この調子で一緒に頑張っていきましょう！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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約3ヶ月通ったパーソナルジム、今日で一区切りとなりました。
結果は、約6キロの減量に成功！初回に撮った写真と、今日の自分の姿を比べてみて、その変化に思わず感動しました。
ハードなトレーニングメニューも、トレーナーさんの的確なサポートと励ましがあったからこそ、乗り越えられたと思います。以前の私は、ダイエット＝三日坊主でしたが、今回は違いました。
身体のケアもしっかりしていただけたおかげで、怪我なく最後まで続けられたのが本当にありがたかったです。
正直、キツい瞬間もたくさんありました。でも、それ以上に楽しく、自分が変わっていくのを実感できる、かけがえのない時間でした。
本当にありがとうございました。そして、これからもよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
3ヶ月お疲れ様でした！見た目の変化がすごかったですね！私もとても嬉しく思います！
最初に勇気を持って、お写真撮ってよかったですね！
そして、今までの挫折から今回は怪我なく継続ができて本当によかったです。
お忙しい中、時間を見つけてトレーニングに来てくださり、本当にありがとうございます！
こちらこそどうぞ、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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言われた事を守ってトレーニングしたら、確実に身体が変わってきているのを実感しています。自分の「ここを鍛えたい！」願望も叶えてくださり、辛いながらにトレーニングできています！目標体重まで、健気に地道に頑張っていこうと思います。引き続きサポートお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
りなこ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
日々の努力を継続していただけた結果ですね！本当にさすがです！
目標達成叶えるためにも、一緒に頑張っていきましょう！
こちらこそ引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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7回目でした！
全身測定の日で、とってもドキドキしていきました。
思ったよりマイナスできていて本当に嬉しかったです！
何より目標にしていた体脂肪率20%を切ることができて、本当に嬉しかったです！！
無事にビキニ着れそう♪
菊さんに入会してよかった！
まだまだしぼっていきたいので引き続きお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
無事に測定できましたね！そしてなんと、凄い数値に！！！
この短期間で体脂肪率が、20%を切るとは思いませんでした！
さらに腹筋が割れるなんて！
これも日々の努力の、継続の結果ですね！本当によく頑張りました！
充実した、リフレッシュ休暇でビキニ着ちゃってください！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回も大変お世話になりました。トレーニングはもちろん、細かな身体の変化にも気づいてアドバイスいただけるので、心強く続けられています。
次回もよろしくお願いいたします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お身体かなり変わってきましたね！ワンパターンなアプローチは、体の不調を招きます。
様々な角度からアプローチし、弱点克服に努めましょう！
次回の測定が楽しみです！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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パーソナルジムに通い始めてまだ1週間ですが、なんと早くも1kg減量に成功しました！
トレーニングは自分の体力や目的に合わせて丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心して続けられています。
特にありがたかったのが、食事のアドバイスが具体的で実践しやすいところ。単に「食べすぎないように」ではなく、バランスや食材の選び方まで教えてくれて、無理せず健康的に食事を整えられました。
トレーナーさんも親身で、疑問や不安にすぐ対応してくれるのが嬉しいです。
短期間でも結果が出たことでモチベーションが上がり、これからの変化が楽しみになりました！
本気で体を変えたい人に、本当におすすめできるジムです！
人気No.1お悩み相談＋体験トレ-ニング30分 通常10,000円→0円
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
MM様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
早くも効果が出て、とても嬉しく思います！
運動初心者が多いですから、自信を持ってご提供しています！
オーダーメイドでトレーニングだけでなく、食事管理もすることで、バランスよく健康的にダイエットが可能です！
最初は不安な点も多いと思いますが、見た目の変化と数値の変化を出すためにも、一緒に頑張っていきましょうね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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6回目でした！
トレーニングの難易度がどんどん上がって
できないのもありましたが、しっかりカバーしてくれました♪
腹筋に線が入ってきて嬉しいです！！
次回は測定です。
気を抜かずに頑張ります！！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニングのレベルも上がってきましたが、シオリ様の見た目も、レベルアップしてきました！
腹筋が割れることが、どれだけ凄いか。本当に日々の努力の賜物です！
次回の測定が楽しみです！
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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生理中のトレーニングでした！
お腹がぽよぽよする期間なので測定するのが不安でした。
体重は少し増えていたものの、なんと体脂肪率は減っていました！嬉しい！！
最近は外食続きでしたが、担当スタッフさんがしっかりアドバイスをくれるので安心して食事も楽しめます♪
次回も楽しみです！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
本調子でない中、トレーニングお疲れ様でした！
筋トレしての食事管理では、数値も安定してきますね！いい傾向です！
外食も攻略して、理想の体、一直線に頑張っていきましょう！
これからもよろしくお願いします！！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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久しぶりのパーソナルトレーニング。やっぱり、自重トレーニングでは届かない筋肉にしっかり負荷をかけてもらえるのが、パーソナルの醍醐味。
今日は久々に「効いた…！」と感じるハードな内容でしたが、要所要所でトレーナーさんが声をかけてくださるおかげで、最後まで気持ちを切らさずやりきれました。
ひとりでは追い込めない限界の一歩先へ導いてくれるので本当に心強いです。
また次回もよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お久しぶりだと、お身体鈍ったような感覚になりますよね。しかし今までの積み重ねは、そう簡単に崩れません！
基礎ができてきたため、さらにがんばれています！
数値にも結果が表れてきたため、この調子で頑張っていきましょう！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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一番痩せていた時より、約40キロ増えてしまったのでダイエットしたく体験に行きました！
スタッフの方が丁寧教えてくださったのとトレーナーなど準備していく必要がないことに魅力を感じ、今後トレーニングをお願いしたいと思いました！
これからよろしくお願い致します！
【学割U24】カウンセリング＋体験30分 通常10,000円→2,200円
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あんず 様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
美味しいものばかりの生活だと、つい乱れてしまいますよね。様々な部位に支障が出てしまうため、正しい知識とトレーニングを学んでいただけたら嬉しいです！
たくさんの伸び代があります。一緒に頑張っていきましょうね！
これからよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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今回は測定しました！
体重も体脂肪率も少しずつ減っていて
お家でも頑張っててよかったなと思いました♪
お腹のお肉が乗っかっていたスキニーが
すっぽり履けたのも嬉しかったです！！
トレーニング後の焼肉ランチは最高でした♪
（フライドポテトが1番美味しかった）
次回も楽しみです！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
お身体の変化を実感してきましたね！素晴らしいです！
見た目の変化は最高の喜びです。
食べる機会があっても、スタイル変えていけるように、引き続きよろしくお願いします！！
次回もよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
-
今日が最終回でしたが、これからは定額の月2回コースで継続的にやっていきます。
回数が少なくなるので自身でもウエイト頑張ります！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ポンコツ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
あっという間の期間でしたね！見た目の変化も本当に素晴らしいです。
今度はご自身での筋トレに加えて、メンテナンスやチェックに使ってください。
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
住所：〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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-
3回目です！
フォームがどんどん難しくなってきて
できない自分に悲しくもなりますが
できた時に褒めてもらえると頑張れました！涙
次の日に食べた朝マックは格別でした^_^
次回も楽しみです！
よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
レベルの高いトレーニングも、経験と共に進化していきますね！
継続的に挑戦し続けましょう！
ご褒美のマックも良かったですね。また気合い入れて、一緒に頑張りましょうね！
私も楽しみにしております！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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住所：〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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2回目のトレーニングでした！
入会して約10日、体重は1キロちょい、体脂肪率2パー落ちました！！嬉しい！！！
毎日の食事管理のおかげだと思います。
食べ過ぎても「日々頑張ってるから大丈夫」と言ってもらえるともっと頑張ろうと思えます！
そして毎回体重と体脂肪率を測るのかと思うと
宿題の腹筋はさぼれないなと思いました、、、笑
今までなったことのない場所が筋肉痛になるのが嬉しい！笑
次回もよろしくお願いします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
2回目のトレーニングお疲れ様でした！
体脂肪率の変化に、見た目の変化も実感できてよかったです！
パンツなど、どんどんブカブカになりますよ。
毎回小さな試練を乗り越えることで、さらに成長できますね！
引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
-
今日は弱点部位を徹底ケアしていただきました。整体をしていただいた際に、特に違和感のあった箇所をすぐに見抜いて施術してくださり、体がとても軽くなりました。
しかも、自重じゃ鍛えきれない筋肉にもアプローチできて、体幹もブレなくなってきました。
上半身のラインもグッと引き締まってきたのも嬉しいです。
整体の視点から筋肉のクセや弱点を的確に見抜いてくれるトレーナーさんの観察力と知識の深さには、いつも感心させられます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
弱点部位をマイナスに捉えるのではなく、伸び代と捉えながら取り組んでいくことで、さらなる成長につながります！
身体の【芯】を鍛えて、柔軟性も高めながら、目標に向かって一緒に頑張っていきましょうね！
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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通い始めて約1年で－20kg達成しました！
毎回楽しく通わさせていただいています。
目標の－30kgに向けてあと－10kg減量達成できるよう頑張ります！
もみほぐしを始められたと伺い、トレーニング後に施術をお願いしました。
普段から腰や肩など自分でも凝っているなと感じていた部分の他にも意外な所が凝っていたりと、マッサージをしていただき日頃の疲れが取れてとてもリラックスできました。
もみほぐし中は眠ってしまいそうな程心地よかったです。
またぜひお願いします！
【500円引き】ストレッチorもみほぐし/口コミ限定クーポン
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
さな様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
-20kg達成おめでとうございます！ここまで頑張りましたね！本当にすごいことです！！！
引き続きダイエットサポート全力でしていきます！
そして初のもみほぐし、ありがとうございます。
トレーニングだけでなく、お仕事などの日々の頑張りで疲労は溜まります。
癒すの時間にしていただけたら嬉しいです！
これからもどうぞ、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
-
1回目のトレーニングは上半身を中心に鍛えていただきました！
きつかったけど褒めてもらえると頑張れます！！
食事管理もしていただけるので安心です。
お店もキレイでトレーナーさんの声かけもモチベーションアップします♪
運動は苦手の初心者ですが次のトレーニングが楽しみです！
筋肉痛が恋しいです、、、笑
次回もよろしくお願いします。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニングお疲れ様でした！素晴らしい追い込みでしたね。日々の食事管理も同時に行い、早速お身体の変化が出てきて嬉しいです！
運動が楽しみと言っていただけて、とても嬉しいです！筋肉痛が恋しいのは、すでに上級者ですw
引き続き、よろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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住所：〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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トレーニング終わりに
もみほぐしの施術を受けました！
肩周りを重点的にほぐしていただき
今回も身体がラクになりました！
私は巻き肩なので
正しい肩の位置も教えていただきました
姿勢を意識して仕事してたところ
顔小さいね、と褒められました
トレーニングの効果で上半身が
引き締まってきた影響もあると思いますが
週一のトレーニングに加えて
月一のもみほぐしで体のメンテナンスを
していただけてる成果だと
実感できて嬉しかったです。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
あや様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
2回目のもみほぐしいかがでしたか？お仕事柄、肩こりしやすく、お疲れでしたね。
周りの方からも褒めら得て、顕著に効果が出てよかったです！
また来月もメンテナンスでご利用下さい。
引き続き、トレーニングもよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
-
7月にビキニが着たい！ということで体験に行きました。
本当に体験？！と言うくらいがっつり筋トレ指導いただきました。
キツかったけど楽しくできました♪
次の日から階段降りるのしんどいです。。。
これからよろしくお願いします！！
人気No.1お悩み相談＋体験トレ-ニング30分 通常10,000円→3,300円
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
シオリ様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
夏に向けた目標で気合が入りますね！最初は緊張もあり、不安もあったかと思いますが、「楽しくできた！」と言っていただけてとても嬉しいです！
頑張った分、筋肉痛もきましたね。この調子で一緒に頑張っていきましょう！
こちらこそよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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住所：〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
営業時間：月曜～土曜日 10:30～22:30
定休日：日曜日 ※不定休あり
高崎問屋町駅から徒歩8分
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予約していたパーソナルトレーニングの日に、急きょ別の予定が入ってしまったのですが、快く時間を調整していただけて本当に助かりました。
こうした柔軟な対応があるからこそ、忙しい日でも無駄なく、自分の体と向き合う時間をしっかり確保できます。
また、清潔感のあるトレーニングルームには、マシンはもちろん、バランスボールやゴムチューブなどの器具が充実していて、その日の体調や目的に合わせて使い分けしてくれます。普段あまり動かせていない部位にまでしっかりアプローチできるので、毎回新しい気づきがあります。
いつも、ふわっと香るディフューザーの香りに包まれながら、テンションを高めてくれるBGMが流れ、自然と気持ちが前向きになります。
五感すべてが整っていくような、そんな感覚に包まれるこの場所は、まさに“特別な時間”を過ごせる空間です。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
トレーニング枠の空きが急遽出て、タイミングよかったです！
ボディメイクは多方面からアプローチをかけることで、さらなる変化を追求することができます。毎回筋肉痛も頑張れている証拠ですね。
目標数値に確実に変化してきています。引き続きよろしくお願いします！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
-
左肩に違和感を感じはじめてから、思うように腕が上がらない“50肩”に悩まされていましたが、毎回丁寧に組み込んでいただいたストレッチのおかげで、なんと床にあと2cmで指が届くところまで回復しました。
地道なケアが、確実に体を変えてくれていると実感しています。
そして、ジムに通い始めて1ヶ月。体重は徐々に落ち着き、いわゆる“停滞期”に突入。思うように数値が動かなくなるこの時期、少し不安にもなりましたが、担当スタッフさんから、今後の食事面での、とっておきの秘策を伝授していただき、モチベーションが一気に回復しました。
トレーニングだけでなく、身体の悩みに寄り添い、食事まで細かくアドバイスしてくれる環境があるから、続けられる。少しずつでも変化を感じられるこの積み重ねが、次の一歩を踏み出す力になっています。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムからの返信コメント
ヤス様
この度、たくさんのパーソナルジムの中から、当ジムをお選びいただき誠にありがとうございます。また、高い評価、素敵な口コミありがとうございます。
地道な積み重ねで、肩の調子が回復してきてよかったです！ケアを怠ると支障が出てしまいます。
トレーニングと併用しながら、一緒に頑張りましょう！
また、ついに停滞期突入しましたね。ここからがダイエットの真骨頂です。周りとの差をつけつつ、ご自身のお身体の悩みを解消しちゃいましょう！
引き続き、よろしくお願いします！
当ジムは運動初心者だけでなく、サラリーマンの方も大歓迎！マンツーマンの完全個室のプライベートジムになります。夜遅くまで営業！手ぶらで通えるパーソナルジム/結婚式、ブライダル、ダイエット、お身体の引き締め、健康維持などで多くの目的でいらっしゃっています。群馬県高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方は、お気軽にお声がけください。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
ダイエット工房 菊の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
