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フェリーバ 浦和店(FELIVA)のブログ
プライベート
投稿日：2024/10/28
- 果物の美容効果について♪part1
- こんにちはFELIVA浦和店です！
今回は果物と美容の関係性について語っていきます(^^)
実事はバナナは美容や体の調子を整える果物そして有名です！
一つがバナナには便秘を改善する効果がございます。
バナナには水溶性・難溶性植物繊維が含まれており、便を柔らかくしてくれるマグネシウムが含まれています。
そのためバナナを摂取すると便秘改善に有効で、腸内環境の改善に非常に良いというわけなのです！
このように果物には体の調子を助ける働きがございますので、それについて次回も記載していきますのでお楽しみに(^^)
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