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ボディケア爽心のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 寒暖差アレルギーと自律神経
- こんにちは、武政です(^-^)
季節の変わり目になると
「鼻がムズムズする…」「朝になると頭が重い…」
そんな方が増えてきます。
その原因のひとつが 寒暖差アレルギー。
今日は、やさしく体を整える方法をお伝えします
・寒暖差アレルギーってなに？
寒暖差アレルギーは、花粉やハウスダストが原因ではなく
急な気温差で自律神経がびっくりしてしまうこと によって起きます。
こんな症状が出やすくなります
くしゃみ
鼻水・鼻づまり
頭痛
首肩こり
のぼせ
体のだるさ
気温差が7℃前後あると特に起こりやすいと言われています。
自律神経は、体温調節・血流・内臓の働きなどを
“自動で整えてくれるシステム” のようなもの。
急に暑くなったり寒くなったりすると
体は慌てて調整しようとがんばります
その負担が大きいと、切り替えがうまくいかずに
鼻や頭の症状が出てしまうんですね。
特に、首・肩のこりが強い人は
自律神経が疲れやすいので要注意
深部リンパマッサージは、
体の深い部分から巡りを整え、むくみ・冷え・コリ・疲れ・自律神経のケアにやさしく寄り添う施術です。
心も体もふわっと軽くなりたい方にぴったりです☆
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