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ボディケア爽心のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 自律神経が乱れやすい今の時期におススメケア
- こんにちは、武政です(^-^)
最近、寒暖差が激しい日が続いていますね。
ニュースでも 寒暖差疲労や自律神経の乱れが話題になっています。こんなお悩み、増えていませんか。
・なんとなく体がだるい
・寝ても疲れが取れない
・首や肩がガチガチ
・むくみやすい
・気分がスッキリしない
実はこれ、深部リンパの滞りが関係していることも多いんです。
（表面だけじゃ足りない理由）
一般的なマッサージは、表面の筋肉にアプローチすることが多いですが
疲れの根本はもっと奥にあることが多いです。
深部リンパマッサージでは、筋肉の奥にあるリンパや筋膜に働きかけることで
・老廃物の排出をうながす
・血流、リンパの流れ改善
・自律神経のバランスを整える
といった効果が期待できます。
（今の時期に特におすすめな理由）
春先は
・気温差
・環境の変化（仕事・人間関係）
・花粉ストレス
などが重なり、体にとっては意外と負担の大きい時期です。
なんとなく不調は、放っておくと慢性化しやすいので早めのケアがとても大切です。
（こんな方におススメ☆）
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・体の奥のコリを感じる
・むくみやすい
・更年期の不調が気になる
一度、深部から整えるケアを体験してみませんか
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