パーソナルトレーニング・ピラティス TRUE BODYMAKE STUDIO
パーソナルトレーニング ピラティス トゥルーボディメイクスタジオ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 千葉県千葉市中央区本千葉町１６－５ KT千葉中央ビル ３F
- 「千葉中央駅」徒歩1分／「千葉駅」徒歩6分／「葭川公園駅」徒歩3分
トゥルー(TRUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/6/21
- フェイスラインは舌が重要
- こんにちは！
TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！
本日は、前回の続きになります！
前回は、ストレートネックを放置するとフェイスラインが崩れてしまうメカニズム
に関してご説明いたしました！
今回は、その解決方法をご紹介いたします！
これは日頃から簡単に意識できるポイントですので、
ぜひお試しください♪
突然ですが、今みなさんの舌の位置って口の中のどこにありますか？？
実は、口の中の舌の位置がとっても重要なのです。
綺麗なフェイスラインになるには、結論
「舌先が軽く上顎についている」という状態になければならないのです！
理由は、舌が頭の重さを支えているからなのです！
ストレートネックの方の多くが、舌先が口内で宙ぶらりんになっていて
舌先が遊んでいるケースが非常に多く見受けられます。
実際に試しに口の中で結構ですから、舌を前に伸ばしてみてください！
そうすると、少し頭が前方に移動しやすくなる感覚になりませんか？
逆に舌先を上顎につけると、ストッパーのように働いて舌が浮いているよりも
前に頭が移動しにくくなる感覚が得やすいかと思います！
これが何十年も常態化すると、頭の位置はどんどん前に出やすくなってしまうのです！
何をやってもフェイスラインがたるんでしまう、そんな方は
ぜひ舌の位置、意識してみてください♪
塵も積もれば山となるように少しの意識の積み重ねが
美貌にはとっても大事ですからね！
#千葉#千葉中央#本千葉#健康#美容#肩こり#腰痛#筋膜リリース#肩甲骨#ピラティス#姿勢改善#ストレッチ#産後#ダイエット#パーソナルジム#千葉市#ボディメイク#スポーツ#フィットネス#栄養
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024/7/31
-
●2024/7/12
-
●2024/7/4
-
●2024/7/3
-
●2024/6/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（3）
もっと見る
トゥルー(TRUE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 無料カウンセリング◆90分
|
|
新 規 |
¥3,980 【姿勢改善＋全身痩せコース】体験★トレーニング×ピラティス◆120分
|
|
新 規 |
¥3,980 【脚とお腹だけが痩せない...】美腹筋&美脚に特化型ピラティス体験◆120分
|
|
新 規 |
¥3,980 【シルエット一回り小さくボディメイク】体験★トレ-ニング×ピラティス120分
|
|
新 規 |
¥3,980 【お腹引き締め&くびれメイクコース】体験★トレーニング×ピラティス◆120分
|
|
新 規 |
¥3,980 【美脚&ヒップアップコース】体験★トレーニング×ピラティス◆120分
|
