ウズ バイ プカプカ(Uzu by pukapuka)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/7
- ＝3月は『ホルモン』の波を意識する＝
- 少しずつ
雪も溶け始めて
次の季節が見え隠れする日が出てまいりました。
３月を迎え、
新年度が始まると
人事異動/新しい人が入職/子供の進学や進級
様々な大きな変化やちょっとした変化がある時期になります。
そんなタイミングは、
よくも悪くも体やホルモンのバランスが
今までの一定が乱されることで
崩れがちになります。
・外気浴
・ストレッチ
・あえて何もしない
などで
身体をコントロールできたら少しは
変わるかもしれません。
自分では難しい。
そんな時は
もみほぐされるは
いかがでしょうか？
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