ソセイラボエステティック(SOSEI Lab. esthetic)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/10
- 満月と流星群
- こんにちは！
あっという間に1ヶ月が過ぎるので
プライベートの投稿も久しぶりです^^;
みなさん、最近の楽しみはなんですか？
息抜きってありますか？
私自身、食事管理を…！とお客様にお伝えする割には食べることも飲むことも大好きです！
それに気づいたら動画を何時間も観ていた…なんて過ごし方も多々あります…
でもなんだか、それっていわゆる「ドーパミン」による喜びというか…
それって案外長持ちしない「幸せ」なんですよね。
時代は「セロトニン」！！
継続する幸福感、大切ですよね(^ ^)
それには刺激の少ない事、例えば…
朝日を浴びる、入浴（もちろん薬膳蒸しも！）、ペットと触れ合う、適度な運動、腸活…
また「美しいものなどを見る」などがセロトニンのために良いとの事！
※腸活は「セルマンヘルスファイバー」で私は健康維持しています☆
気になる方は店頭にて！
そうなんです、「美しいものなどを見る」これがセロトニンを出してくれるとの事で
早速満月を先週、双眼鏡で見ておりました。
毎日のように空にあるのに、改めて見ると綺麗なもんですね…
また今週末は流星群の極大！少し遠出をして観に行くつもりです☆
セロトニン放出には毎日、数分でいいから継続が大事との事。
いつものスーパーへウォーキングで、仕事終わりにちょっとでも入浴、身体の中が喜ぶ腸活ご飯を選ぶ…
たまに自然を満喫…
当たり前のようで、忙殺され、スマホに囚われていると欠けがちですよね(._.)
脳がリラックスする、継続する喜び習慣始めてみませんか？(^^)
もし天体観測に良いスポットがあれば教えてくださいませ～！
ご来店お待ちしております
フェムケアセラピスト
横山 ヨコヤマ
サロンの最新記事
-
●2026/2/19
-
●2026/1/21
-
●2025/12/10
-
●2025/12/10
-
●2025/11/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
ソセイラボエステティック(SOSEI Lab. esthetic)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ※こちらのクーポンはお選び頂けません。
|
|
新 規 |
¥8,800 〈平日限定！〉【温活・代謝UP ・妊活】よもぎ蒸し＋腸もみ＋快眠ヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥9,300 〈土日祝日限定〉【温活・代謝UP・妊活】よもぎ蒸し＋腸もみ＋快眠ヘッドスパ
|
|
全 員 |
¥4,800 【妊活】鹿児島直送！朝摘みの生花使用♪ローズ浴（ばらスチーム蒸し）¥4800
|
|
全 員 |
¥4,800 【温活・症状別に選べる漢方】調剤師さんこだわりのよもぎ蒸し30分 ¥4800
|
|
再 来 |
¥0 回数券ご購入の方☆2回目以降のご予約はこちらから♪
|
