越谷イルソーレ整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/6
- 夏バテとは！？
- こんにちは！
越谷イルソーレ整骨院です。
夏になると体がすっきりとしなかったり、食欲がなくなってきたりと疲れがとれなかったりしてきます。
それをいわゆる“夏バテ”と言います。
夏バテになってしまう原因とは？
室内と屋外の気温差です。
暑い日が続くとクーラーは必需品となってきます。
つけていないと熱中症で死んでしまうこともあります。
しかし、このクーラーの効いた室内と屋外の温度の差が夏バテの原因のひとつです。
涼しい部屋から暑い外に行くと、体はその変化に対応するために頑張ります。
この温度の変化に対応するために働くのが自律神経です。
自律神経がオーバーワークになり過ぎると、体は疲れてしまいます。
次に冷たい飲み物の飲みすぎです。
熱くなると冷えた飲み物が欲しくなります。
けれどやはり、冷たい飲み物を取りすぎると、胃腸の冷えから胃腸の機能が低下してしまい、食欲がなくなったりしてしまいます。
冷蔵庫の中で冷えた飲み物まではよいですが、それにさらに氷を入れるようなことはやめた方がよいと思います。
次に純粋に暑さによる疲労です。
暑いと汗をかいて汗が蒸発するときの非加熱で体を冷やし、体温が上がらないようにしています。
大量に汗をかくことで、水分は補給していても気が付かないうちに軽い脱水症状になってしまったりします。
これも夏バテの原因です。
夏バテの原因を大きく3つお伝えしましたが共通していることがあります。
それは自律神経が関わっているということです。
体温を一定にしているのも自立神経ですし、内臓の働きも自律神経が関わっています
汗をかくのも自律神経の働きです。
つまり夏バテとは自律神経が働きすぎでオーバーワークになってしまっているのが大きな原因ということになります。
もし少しでも当てはまることがありましたら一度ご相談ください！
皆様のご来店お待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【疲労改善】とにかく体が辛い方★全身フルオーダーメイド整体￥8800→
|
ご来店お待ちしております
国家資格者
多田 昌悟タダ ショウゴ
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/19
-
●2026/2/26
-
●2026/2/5
-
●2026/1/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（3）
もっと見る
越谷イルソーレ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【頭痛・眼精疲労に】本格整体＋極上ヘッドスパで辛い頭痛、首肩こりに◎
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気NO.1!】姿勢＆冷えむくみ改善◎骨盤矯正＋美容整体60分¥8800→
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気NO.2!】つらい首肩こりでお悩みの方【骨盤矯正+整体】60分￥8800→
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気NO.3!】腰痛/反り腰にお悩みの方★集中改善【骨盤矯正+整体】分¥8800→
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後一ヶ月～OK】貸切空間で受ける産後骨盤矯正（子連れ歓迎）
|
|
新 規 |
¥3,300 【疲労改善】とにかく体が辛い方★全身フルオーダーメイド整体￥8800→
|
