ポノストレッチポート(PONO.stretch port)の口コミ一覧

職業柄、腰痛や肩凝りに悩まされていて、整体やマッサージに週1.2回通っていました。
知人からストレッチいいよ！と勧められて行ったところ、
自分では伸ばせないところまでしっかりストレッチしてもらえて、終わった後は体がすごく軽くなりました。
定期的に通わせていただいて、今では腰痛や肩凝りも以前に比べると本当に楽になりました。
個人的感想ですが、効果が長続きします！！
スタッフの方も丁寧で、その時の体の状態を見ながら説明してくれるので安心して受けられます。
いつもありがとうございます！またよろしくお願いします^_^

先日はありがとうございました。
整体での怖さもありつつ、
肩こりが酷いこと脹脛のハリが気になる事等、気になっていることを細かく聞いて下さったあと、具体的に施術について説明して下さったので、安心して施術を受けさせてもらうことが出来ました。

施術中も気になったことを質問させて頂いても、具体的に答えて頂き、自宅でもできる【今やれること】についても分かりやすく教えてもらうことができて、早速実践させてもらっています。

また自宅でのポールの正しい使い方も教えて頂くことが出来たので、改めてそれも実践することができています。

無理なく通えるように提案して頂いたので、また宜しくお願い致します。

これから続けていってカラダがどう変化するかが楽しみです。

清潔感のある室内で他のお客さんと一緒になることがなさそうなのでリラックスして施術を受けることができます。
事前にヒアリングを行って、その日のその人の体調に併せた施術をしてくれます!
最後にストレッチの仕方もレクチャーしてもらい、少しでもこの軽くなった身体をキープできるようにがんばろうと思いました
改善点は強いていうなら、術後にいただけるお茶が冷たかったので、季節の変わり目ですし、女性専用ですし、ホッとか常温でもいいのかなと思いました

それ以外で気になる所はなく
ぜひ施術を体験する価値があると思います

ストレッチやトレーニングなどに行ったことがなく、初めてで緊張していましたが評判通りとてもリラックスして施術が受けられました。
今の体の悩みについてじっくりと聞いていただき、体の状態も丁寧に教えていただきました。
これからお世話になります。またよろしくお願いします！

担当の方話しやすくて雰囲気も良くて
行って良かったです
自分に必要なストレッチを教えてもらって
自宅でたまにやってます！
女性のスタッフさんで駅近で貸切(?)
定期的に通いたいです！
ありがとうございました(^^)

肩周り、背中の痛みで背術をお願いしました。
雰囲気がよく、担当者さんも笑顔が素敵でとてもリラックスできました。
終わった後、視界がすごくクリアになり、凝りがほぐれたのが実感できました。
また、凝りが限界になる前に！お願いしたいと思います。ありがとうございました^_^

初めてストレッチをしながらマッサージを受けて軽さがすぐに分かりました。
次回行くまで体を伸ばしたり、ほぐしたりを生活に取り入れようと思いました。
またお願いします。

女性施術者かつ女性限定のパーソナルサロンという言葉に惹かれて先日初めて予約しました。
初めて訪れる個人サロンって緊張してしまいがちなのですが、トレーナーの方の雰囲気が良く終始落ち着いて施術を受けることが出来ました。
これまでマッサージ等のサロンには行ったことがありましたが、もう少し根本的に肩凝りや腰痛を改善したいと思い今回予約したのですが、結果大正解でした。
施術後の体の軽さ、可動域の広さがこれまでのマッサージとは段違いでした。かなり身体が固まっていたようなので、今度は酷くなる前に、月一ぐらいの頻度でお願いしたいと思います！

酷かった肩こりがかなり楽になりました！
個人的には必要以上に話しかけてこない接客も気が楽で助かりました…（お客さんによって接客を変えているかもしれませんが）
頻繁には行けませんがまた機会があったら行きたいです

セルフストレッチと違い、しっかりと伸ばしていただきました。かと言って強く伸ばされるわけではなく、ちょうど良い心地でした。
教えていただいたストレッチも、やって行きたいと思います。
通う頻度を聞いた時も、押し売りのようにまめに通えと言うわけではなく、自分のペースで通えそうです。

肩凝りが日に日に酷くなり頭痛まで出る状態になり痛み止めを飲んで昼から過ごしていました。仕事帰りの電車の中から予約し少しでも楽になれたらいいと思い伺いました。綺麗な落ち着いたお部屋で凝り固まっていた筋肉を優しく伸ばしながら緩めて頂き、始めは１枚板のようだった背中から、左右の肩甲骨を掘り出してもらいました。１日経ちましたが、筋肉痛のような痛みも全くありません。今迄は整体などに通っては痛いのをずっと我慢して肩凝りをほぐしてもらっていましたが、これからは気持ちよく痛みを取り除いて下さるこちらに時々お世話になろうと思います。
ありがとうございました。

先日 初めてストレッチ体験をしました。
ストレッチをする事自体に運動してる方が行く様なイメージもあり自身はほぼ運動なしなので少し不安を持ちつつ訪問。そこそこ忙しく身体を動かしたりするのかと思ってましたが、こちらではゆっくり丁寧に身体を動かしたりで、マッサージして頂いている様な心地良さもあり、イメージと違う施術に良い驚きでした。
身体の状況も丁寧に説明して下さり、ホームケア等のアドバイスもしっかりと教えて下さいました。
施術後数日になりますが、教えて頂いたケアを続けてみて やはり教えて頂いて良かった！と身体の調子をみて尚更思います。

ありがとうございますました！
また不調になってしまう前に 訪れたいと思います。

1ヶ月前から腰痛がひどくなったので改善のため伺いました。骨盤、肩、腰を中心にほぐして頂き、終わった頃には全身の血行が良くなり体が軽くなっている感覚がありました。施術の最中もどこら辺が硬くなっているか自分で感じることができましたし、普段は意識していなかったお尻周りが硬くなっているという新たな気づきもありました。最後にはおすすめのストレッチも教えて頂いたので、早速毎日実践しようと思います。今後も定期的に通いたいと思える、丁寧かつ的確な施術でした、ありがとうございました。

とにかく腰痛がひどい為、予約させて頂きました。施術を受けるのが初めてなので緊張していたのですが、カウンセリングは丁寧で施術も細やかにやって頂き、快適でした。
腰の他に、肩がとても硬くなっているとのご指摘を頂き、身体全体の不具合を細かく診てもらえました。
身体全体が軽くなり、おかげで仕事や家事のモチベーションが上がりました。
通いたいのですが、なかなか時間が作れず、折を見てまたお願いしたいと思いました。

日常の買い物に、徒歩自転車が運動のような私には、あらゆる関節を回したりのばしていただき、たまに運動したかのような気持ちの良い気だるさと翌日軽い筋肉痛でした。
当日は寝室に行くまでに何度も眠気に襲われ、翌朝までぐっすり。
普段意識する事の助言もしていただきました。

静かで内装も街中のストレッチやさんと違い良い空間、
可愛い笑顔にも癒されました。

いつも動いてないであろう筋肉が動いていて驚きました。肩こりが気になっていて伺ったのですが、施術後の肩の可動域の広がりを実感しました。肩甲骨はがしもとても気持ちよかったですし、力加減がちょうど良かったです。またお願いしたいです！ありがとうございました！！

普段自分では伸ばせないようなところがストレッチできた感覚で、マッサージとはまた違って本当に気持ちよかったです。説明なども丁寧にしていただいて、全体通してリラックスして受けることが出来ました。ありがとうございました。

体を伸ばしていただきたくて、予約させていただきました。
プライベートサロンでどなたとも顔を合わさないので、リラックスできました。

ただ、最後のお会計の際の金額のやり取りに少しもやっとしてしまいました。　
金額が高くなることについてはよかったのですが、一度割引の価格にしますと言われた後に、金額を訂正してもいいですか？となって、最初に割引の価格でと言ったのであれば、そのように進めていただきたかったなと思います。
こちらの言い方も曖昧だったので、その場ではっきり言えればよかったのかもしれません。

本日はありがとうございました！
こちらが、日にちを直前に変更して貰ったり、遅刻したにもかかわらず、丁寧に笑顔でマッサージしていただけました。施術もとても良く、気持ちよく体が楽になりました！色々お話もして頂けて嬉しかったです。また機会があったら、利用させて頂きたいです。よろしくお願いします！

デスクワークでガチガチになった首、肩、背中、腰の痛みを緩和したく訪れました。悩みに合わせた部位を丁寧に伸ばして頂き、10分も経たないうちに汗が出る程血行が良くなりました。清潔感があり落ち着いた雰囲気の中で、女性のトレーナーさんという点でも安心出来ました。長年蓄積された凝りが徐々に改善できたらと思い、60分×4回の回数券も購入。次回も宜しくお願いします！

軽いギックリ腰になってしまいこちらに伺いました！ただ腰をマッサージするだけでなく、腰を支える足のストレッチなど念入りにしていていただきました！腰痛は1日では治りませんでしたが、体が軽くなって、夜寝る時もぐっすり眠れるようになりました！次回もお願いしたく回数券を買いました！
担当スタッフさんは話しやすく、お部屋の雰囲気もまるで海の中にいるようでリラックスできます！次回は肩甲骨はがし体験したいです。

腰痛がつらく悩んでいましたが、コリをしっかりほぐしてもらい帰りには身体がとっても楽になりました。教えてもらったマッサージを家でもやってみて、少しずつ腰痛が改善できたらいいなと思います。またよろしくお願いします。

とても丁寧に説明しながら施術してもらえました！
自宅から遠いため通えないのですが、近かったら通いたいところでした！

肩周りの効果が実感できました。
姿勢のことや自宅でできるストレッチまで教えていただき、ありがたかったです。
ただ2回目以降は価格が変わるということで、継続は検討したいと思います。

今回初めて予約させていただきました。
ストレッチを取り入れながらの施術は初めてでしたが
施術を開始してから数分で血行が良くなるのを感じ
終わった時には身体が軽くなっていました。
いつもマッサージの翌日は元に戻り身体も重く感じて
いたのですが、朝起きたら驚くほど軽く夜もぐっすり
眠れたので本当に驚きました。
担当スタッフさんのお人柄もとても話やすく人見知りの私に
とっては大変有り難かったです。
サロンの雰囲気も大変居心地がよかったです。
また仕事帰りに予約が空いていれば伺いたいと思って
います。

お話ししやすい雰囲気で安心してお任せできました。
施術後の帰り道から、身体が軽くなったことが実感できてとても満足です。またお願いします！

施術後の肩のまわり具合や足の上がりやすさにびっくりしました！

巻き肩や猫背によるぽっこりお腹が気になりだしたので引越しで新天地になったのを機にこちらに伺いました。
女性の施術者さんが女性限定でやっているところが魅力でしたが、実際にかかってみると雰囲気も良く、施術も痛気持ちいいくらい(転居前に行っていたエステサロンは自分の身体が固すぎて痛みに耐える戦いをしていました...)で、それなのに終わったら体の軽さが違っていたのでびっくりしました。
家でのケアや気をつけることも教えていただいたのでホームケアもがんばります！

姿勢改善は1度で治るものでは無いことは重々承知しているのでしばらく月1で通わせていただき身体の改善を試みたいと思います。
平日も遅くまでやっており通いやすいところも魅力の一つに感じました。
ありがとうございました^^

個室なので周りを気にせず
施術も良かったです。
また、日常生活の癖が身体の歪みに繋がるので日頃できるストレッチをアドバイスいただけたのも良かったです。
ありがとうございました。