リラクゼーションサロン モミノキ
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もみの樹のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/10
- 花粉症にいいツボ
- 花粉症に効くツボには、鼻のツボ、耳のツボ、手のツボなどがあります。
【鼻のツボ】
睛明（せいめい） 鼻の付け根付近の両側にあるツボで、鼻づまりを軽減するのに役立つといわれています
迎香（げいこう） 小鼻の膨らみ部分の両側にあるツボで、鼻づまり、鼻水、嗅覚異常の改善に効果があります
上星（じょうせい） 前髪の生え際から約3cm上の、頭の中心線にあるツボで、鼻づまり、鼻水、鼻炎の改善に効果があります
【耳のツボ】
外鼻（がいび） 耳の穴の手前にある、少し膨らんでいる箇所の外側にあります
内鼻（ないび） 外鼻の裏側にあります
【手のツボ】
合谷（ごうこく） 手の甲、親指と人差し指の骨が交わる部分にあるツボで、鼻づまり、頭痛、肩こりの改善に効果があります
【その他のツボ】
シンエ（しんえ） 頭の生え際から指3本分上にあり、頭痛や鼻炎の症状に使用されます
天突（てんとつ） 喉から下に向かうと骨に当たるところで、くしゃみ・せき止め・たん切り・のど痛・呼吸器疾患に使用されます
風池（ふうち） 後頭部の首の付け根にある、くぼんだ2~3cm左右にあります
ツボ押しをする際は、痛気持ちいい程度に押すことが大切です。毎日継続することで効果を実感しやすくなります。
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