リラクゼーションサロン モミノキ
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投稿日：2025/8/25
- 肌が痒い！あせもとは…
- 8月も後半になってきましたが、まだまだ熱中症アラートが出るくらい暑い日が連日のように続いていますね。汗をかいて肌がかゆい！そんなことはありませんか？今回はこの時期の肌トラブルについてお伝えしていきます。
あせもは、大量の発汗に伴い、汗の通り道が詰まることによってブツブツ（水疱）ができる病気です。出口をふさがれ、行き場をなくした汗が、皮膚の内部に染み出して炎症を起こすと、強いかゆみと赤みが出てきます。これは「紅色汗疹（こうしょくかんしん）」と呼ばれ、あせもの典型的な症状です。あせもになりやすい人には、汗腺が未熟で体温調節機能が低い乳幼児、皮膚の機能が低下し汗をかきやすい高齢者、汗を多くかく体質の人、そして皮下脂肪が多く皮膚が密着しやすい肥満体型の人が挙げられます。また、高温多湿の環境で活動する人や、エアコンが苦手な人、敏感肌の人などもなりやすい傾向があります。
〇できやすい部位
・顔や額、首
・脇の下
・ひじやひざの裏
・脚の付け根や股間
・湿布や包帯をつけている部位
〇あせも対策
・汗をかいたらタオルでこまめに拭き取る
・大量に汗をかくような屋外レジャーに参加する際は着替えの衣類を持っていく
・汗をかいて帰宅したらシャワーで軽く洗い流す
・下着や肌着には通気性がよく吸汗・速乾性のある素材を選ぶ
・室内で暑さを感じたときは、エアコンをつける
まだまだ続く暑さ対策、しっかり備えて少しでも快適に過ごしましょう。
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