ドライヘッドスパセンモンサロンリセットマツザカヤウエノテン
- リラク
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- 御徒町駅より徒歩2分/上野広小路駅直結/仲御徒町駅より徒歩3分
リセット 松坂屋上野店(RE/SET)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/31
- 眼精疲労に頭皮マッサージ
目は頭の筋肉と密接に関わっているため、頭皮をほぐすことで目のむくみ解消が期待できます。頭皮の血行不良はむくみだけでなく、目の疲れにもつながることがあります。
＜頭皮マッサージのポイント＞
・ほぐす場所
頭皮全体をバランス良くほぐすことが大切です。特に、耳の上にある側頭筋は、ストレスによる食いしばりなどで凝りやすい部分です。ここをほぐすと、フェイスラインがすっきりし、目の周りの血行も改善されます。
・マッサージのやり方
頭皮マッサージは、指の腹を使って行い、爪を立てないように注意しましょう。いくつか効果的な方法をご紹介します。
・頭部全体のマッサージ
手のひらの付け根を使い、頭皮全体を押しながら動かしてほぐす。
頭皮を掴むように両手を当て、指の腹で円を描きながら3回動かし、その後3秒間指圧する。これを頭皮全体で繰り返す。
指先でトントンと頭皮全体をはじく。
・生え際周りのマッサージ
親指以外の4本の指を揃え、もみあげ付近の生え際を上に引き上げるようにほぐす。
生え際に沿って額の中央まで繰り返す。
耳の上や耳の前後も同様にほぐす。
生え際の中央で両手の指を使い、円を描くように指圧し、頭の中心まで繰り返す。中心では強めに3秒間指圧すると良いでしょう。
首のストレッチも効果的
首の筋肉の緊張もリンパや血液の流れを滞らせ、むくみの原因となることがあります。首をゆっくり回したり、様々な方向に伸ばしたりするストレッチも、顔や目元のむくみ軽減に役立ちます。
セルフケアももちろん良いですが是非、当店のヘッドマッサージをお試しくださいませ♪
本日も当店は、皆様の応援団／(^o^)＼として元気営業しております。
お気軽にお声掛けくださいませ♪☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
ドライヘッドスパ専門店 RE/SET（リセット）松坂屋上野店
松坂屋上野店2階
【アクセス】
御徒町駅より徒歩2分
上野御徒町駅より徒歩1分
上野野広小路駅 直結
【営業時間】
10:00-19:00
【電話番号】
03-5834-3090
☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
（ドライヘッドスパ、ヘッドマッサージ、ヘッドスパ、ドライヘッド、肩こり、眼精疲労、ボディケア、アロマトリートメント、足つぼ、リンパ、リフレクソロジー、リラクゼーション、ストレス解消、御徒町、仲御徒町、上野御徒町）
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