ドライヘッドスパセンモンサロンリセットマツザカヤウエノテン
- リラク
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リセット 松坂屋上野店(RE/SET)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- リンパマッサージの頻度
通い始めの1～2ヶ月は、週1回の頻度でリンパマッサージを受けることが理想です。
本来人間が持っている自然治癒力、回復力を最大限に発揮させるために、まずは集中的にリンパマッサージを受け、水はけの良い状態の身体へ戻す必要があります。
そのため、はじめの期間はできるだけ間隔を空けず、新たなむくみや疲れが溜まらないうちにリンパマッサージを受けることが大切です。
この期間に集中的にリンパマッサージを受けると、驚くほど身体が変化していきます。
体質が変わってきたなと感じたら、間隔を少しずつ空けてみましょう。
2週に1回、3週に1回と少しずつ間隔を空けてみて、ご自身にあったリンパマッサージの頻度を探してみてください。もちろん、常にベストコンディションでいたい！という方は週1回の頻度のままでもOKです。
目標は、自然治癒力を最大限に発揮できる状態にキープしておくことです。つまり不調のない状態を維持することです。
間隔を空け過ぎてしまうと、むくみや疲れの溜まりやすい身体に逆戻りしてしまうため、最低でも月に1回の頻度がおすすめです。☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
ドライヘッドスパ専門店 RE/SET（リセット）松坂屋上野店
松坂屋上野店2階
【アクセス】
御徒町駅より徒歩2分
上野御徒町駅より徒歩1分
上野野広小路駅 直結
【営業時間】
10:00-19:00
【電話番号】
03-5834-3090
☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
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