カネモトシンキュウセイコツイン
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- 大阪府大阪市住吉区我孫子東３―１―１８ クレストハイツ
- 大阪メトロ御堂筋線【あびこ】駅より徒歩2分
かねもと鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 睡眠不足 かねもと鍼灸整骨院 あびこ 整体
- 暖かくなり過ごしやすくなる春ですが、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝スッキリしない」といった睡眠のお悩みが増える時期でもあります。実はこの“春の睡眠障害”、季節特有の身体の変化が関係しています。
春は気温や気圧の変化が大きく、新生活など環境の変化も重なりやすいため、自律神経が乱れやすくなります。交感神経が優位な状態が続くと、身体がリラックスしにくくなり、眠りの質が低下してしまいます。
また、身体の緊張やストレスが続くことで、頭まわりの循環や脳脊髄液の流れにも影響が出やすくなり、疲れが抜けにくい状態になることもあります。その結果、しっかり寝ているつもりでも回復しきれず、不調が続いてしまうことがあります。
当院では、自律神経のバランスを整える施術に加え、頭部や全身の調整を行い、脳脊髄液の循環をスムーズにするアプローチも行っています。さらに東洋医学の考えをもとに経穴（ツボ）へ刺激を与えることで、身体の内側からリラックスしやすい状態へと導いていきます。
施術後には「ぐっすり眠れた」「朝が楽になった」といったお声も多くいただいています。
春の不調は我慢せず、早めに整えることが大切です。睡眠の質が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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店舗情報
かねもと鍼灸整骨院
・大阪市住吉区我孫子東3-1-18
・地下鉄あびこ駅徒歩3分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00~14:00 16:00~20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～16:30
☆LINE登録で予約がスムーズ☆
☆キッズルーム・半個室完備☆
☆提携駐車場有り☆
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