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4C Body make studio

フォーシーボディーメイクスタジオ

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フォーシー(4C)のブログ

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182件のブログがあります

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  • いってらっしゃい
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    Chifumi
    我が家には三兄弟がいます。今日は小学生組のバス遠足。本当はキャラ弁なんて大変だから作りたくないので最後まで作ろうとせず(笑)でも結局喜んでほしくて最後の最後におにぎりでな…続きを見る
  • 筋膜リリースについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    Chifumi
    皮膚の下には全身にわたり「筋膜」が張り巡らされています。筋膜は筋肉だけでなく、骨や内臓、血管や神経までの体内組織を保護する役割を担っています。筋膜には全身を包む「浅筋膜」…続きを見る
  • お客様の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    Chifumi
    【メニュー】・遠赤外線サウナ+リンパ ボディ&フェイシャル・遠赤外線サウナ+リンパ ボディ ・遠赤外線サウナ+リンパ 上半身【お悩み】・肩/首こり・頭痛/目の疲れ・痩身/小…続きを見る
  • ミューイング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    Chifumi
    皆様はミューイングというのをご存じでしょうか。海外では幼少期から当たり前に行われいるそうですがミューイングとは「舌を正しい位置へと矯正するトレーニング」のことを言います。…続きを見る
  • 10月の営業時間について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    Chifumi
    ブログをご覧の皆様いつもありがとうございます。10月の営業時間についてですが、月~金9:30~17:00土9:00~18:00に変更させていただきます。すでに平日9時からご予約をくださっ…続きを見る
  • むくみやすい方の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    Chifumi
    本来、身体の水分は血管やリンパ管にのって全身をめぐっていますが何らかの原因でこの循環がうまくいかず、細胞と細胞の間に水分(間質液)がたまった状態を浮腫と言います。むくみや…続きを見る
  • 桃李成蹊 とうりせいけい
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    Chifumi
    皆様は「桃李成蹊」という四字熟語をご存じですか?「桃李(とうり)ものいはざれども、下おのづから蹊(こみち)を成す」の略です。 「桃李」は、桃とスモモ。 「成蹊」は、道ができ…続きを見る
  • ヨガ
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    Chifumi
    いつもブログをご覧くださっている方ありがとうございます^^最近、身体がとにかく重い、怠い、シャキッとしないのでヨガを始めてみました♪と言ってもレッスンではなく自分でテキス…続きを見る
  • 三回の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    Chifumi
    【メニュー】遠赤外線サウナ+フェイシャル&デコルテ45分【変化】・ゆがみの改善(眉毛の高さがそろってきた)・向かって右側のエラ張り改善・フェイスラインがすっきり・深いほうれ…続きを見る
  • やっと朝晩涼しくなり始めました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    Chifumi
    涼しくなり始めたのでサウナのお客様が増えてきています^^なんといっても汗をかいたあとの爽快感はたまらないですよね!すでに体験済みのお客様にはわかるはず・・・私自身も最近は…続きを見る

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