ケンコウビサロンウォーブ
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ウォーブ(Wobe)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 痛風の旦那様を20キロ痩せさせた食事法とは？
- 健康美サロンWobeです(^^♪
先日、サロンで、大盛況だったイベント
『超簡単おいしい！シンプルレシピ体験ランチ会』についてシェアしますね。
つぶつぶ料理教室主宰の
加藤佳子先生をお招きして開催させて頂きました。加藤先生は、過去にバセドウ病を患っていたこともあり
また、旦那様が痛風で鬱傾向もあり、体調も大変だったそうですが、料理法を変えたことで
なんと、完治してしまい、おまけに-20キロの減量にも成功されたそうです(^^♪
そんな興味深い会体験だから始まりました。
そしてその秘訣は、調味料をシンプルにすること！
ミネラルたっぷりの自然塩なら、体に必要な栄養をがたっぷりで、それだけでおいしい！
スープの素などいれてしまうと余計な添加物を摂ってしまったり、そこに入っている塩分が精製された化学的なものなので、太りやすかったり、不調の原因を招くということでした。
そして実際に
根菜のミネストローネの味を付けるところを実演していただきました。もう、皆さん、お塩の量にビックリ！
『そんなに入れていいんですね。』と
でも、いつもそんなに入れてなくても味がしっかりあるということは
他のもので味を付けているということなんです！
その後は、加藤先生が作って下さったお料理をみんなで頂きました。
もう、皆さん
シンプルな味付けなのにおいしいって、そして満足感がある！
食べたのに体が軽い！
体がポカポカする～と
めちゃくちゃ大好評でした。
ご飯をしっかり食べることの大切さ
お肉は毎日じゃなくてよい！
今回のイベントはこれまでの概念が覆されたみたいで
大成功でした！
今回行きたかったけど、いけなかったなんてお声も多く
また7月に開催していきたいと考えています(^^♪
ぜひぜひ、気になる方はご参加くださいね。
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