ケンコウビサロンウォーブ
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ウォーブ(Wobe)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 『ダイエットの基本のキ！』
こんにちは
健康美サロンWobeです！
桜があっという間に満開ですね
今日はダイエットの基本のキ！
【お水について】
もう、私達にうるさいほど
『お水を飲みましょう』って
言われますよね笑
今日は難しい話はさておきこれだけ覚えておいてください。『治る』
と言う字は
さんずいに台と書きますよね。
このさんずいというのは水を表していますね！
要するに、
・痩せにくい体
・ツライ肩こり
・腰痛
・頭痛
・花粉症
・肌荒れ
・疲れが取れない
・女性特有の疾患
などなど
これらを治していくためには
『水が土台である』ということなんですね☆
昔の人は、よーく知っていたとうことですね。
☆一日の目安は
体重×4% ＝リットル
水分が足りないと、栄養や酸素が細胞まで届けられなかったり、老廃物をデトックスできないので、代謝も悪く、不調の原因をつくります。
新年度なので気持ち新たに意識してみてくださいね。
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健康美サロンWobe(ケンコウビサロンウォーブ)
松本市双葉３－３０ハイライフ高橋１０１ (南松本駅から徒歩1分)
営業時間10：00～20：00まで
最終受付17時まで
TEL0263-87-7132
Instagram kenkoubi.wobe
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投稿者
健康美 サロンWobe
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