癒るみのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/7/7
- 夏がやってきました
- 暑い夏は、体の内側からもケアが必要です。水分補給はこまめに行い、バランスの取れた食事を心がけて、特に、冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎないように注意してください。
全身が疲れている方へのおすすめメニューは
「もみほぐし+あしつぼコースです」
見逃しがちですが、足裏が疲れていると身体の疲れはとれません。
また腰が疲れている人はとても多いです。腰が固いと他の筋肉も固くなりやすくなります。
足が剥くんでる感じがする場合は、ふくらはぎに老廃物が溜まってるので、リンパを流していきます。
最後に頭のツボを刺激します。すっきりしてください。
60分コース 少し疲れている方
90分コース 身体が凝ってる方
120分コース 身体がガチガチだなと感じてる方
がおすすめです。
私たちはあなたの来店をお待ちしております。
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