極上接客の本格痩身 リンパ腸活 ヘッドスパ専門店 笑うヘソ歌う脳 銀座店
ホンカクソウシン リンパチョウカツ ヘッドスパセンモンテン ワラウヘソウタウノウ ギンザテン
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- 東京都中央区銀座１－１５－１３ ＶＯＲＴギンザレジデンス １０Ｆ－１号室
- 銀座/銀座一丁目/東銀座/宝町/新富町/築地/京橋/丸の内/月島/勝どき/八丁堀/新川/佃
笑うヘソ歌う脳 銀座店のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- スタッフ
バランスのよい食事とは、人の体に必要な栄養素が過不足なくとれる食事のことです。その中でも重要なのが、炭水化物、脂質、タンパク質で「三大栄養素」と呼ばれています。ビタミン、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- スタッフ
腸活の最強フード納豆ですが、塩分が多く含まれており高血圧の人にとっては注意が必要です。更に、ぶどう糖や砂糖などが含まれている事も多く糖尿病の方、ダイエット中の方にも注意が…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- スタッフ
いつも笑うへそ歌う脳をご利用いただき、誠にありがとうございます♪平日の10時～15時は比較的ご予約がスムーズで、皆さまにゆったりと施術を受けていただける時間帯です。そこで、い…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- スタッフ
スナップエンドウや絹さやなどの豆類は、食物繊維が豊富で、腸内環境を整えるのに役立ちます。シャキシャキとした食感も楽しめますし、β-カロテンやビタミンCも豊富なので、美容にも…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- スタッフ
炭水化物を減らす糖質制限ダイエットが何年か前から流行っているようですが腸と腸内細菌の目線からするとお勧めできません。何故かというと炭水化物の摂取量を極端に減らす↓腸内に棲…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/11
- 投稿者：
- スタッフ
自分の腸内細菌の状態が知りたい時、便の状態である程度チェックできます♪あなたの便はどんな状態でしょう？１、コロコロ便 硬くて、コロコロした便2、硬い便 ソーセージの様であ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/11
- 投稿者：
- スタッフ
春から初夏にかけてが旬の新ごぼうは、通常のごぼうよりも柔らかく、風味も豊かです。食物繊維が豊富で、腸のぜん動運動を促し、便秘解消に役立ちます。また、水溶性食物繊維のイヌリ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- スタッフ
腸内環境を良くするために重要な食物繊維ですが、現代人は不足しがちです。そこで、ご飯にもち麦を混ぜるのがオススメです！もち麦を2ヶ月毎日食べることで、腸内細菌が平均で約100種…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- スタッフ
日焼けをしてしまった時、後悔とともに「ダメージを最小限に抑えたい！」と思いますよね。直接的なスキンケアはもちろん重要ですが、腸活を取り入れることで、内側からも美肌をサポー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- スタッフ
炊き立てのホカホカご飯は美味しいですよね♪ただ、腸活的には白米よりももち麦ご飯がおススメなのですが、白米でもおススメの食べ方があります♪それが、冷ましたご飯です。冷ました…続きを見る
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スタッフ
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