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極上接客の本格痩身 リンパ腸活 ヘッドスパ専門店 笑うヘソ歌う脳 銀座店

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  • 銀座/銀座一丁目/東銀座/宝町/新富町/築地/京橋/丸の内/月島/勝どき/八丁堀/新川/佃

笑うヘソ歌う脳 銀座店のブログ

最新ブログ一覧

959件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    スタッフ
    胃から続く小腸は、消化管の中心的存在です!!小腸の役割は主に3つ1、食べ物を消化・吸収するさまざまな消化酵素やぜん動運動で食べ物を吸収しやすいように消化する2、免疫細胞の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    スタッフ
    冬は体が冷えやすい季節です。とくに腹部が冷えてしまうと、腸の動きが悪くなってしまう可能性があります。体に冷えを感じていなくても、下腹部を触ってひんやりする場合は内臓が冷え…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    スタッフ
    プロテインの摂取は、適量であれば腸内環境を整えるのに役立ちますが、過剰摂取すると腸内環境が悪化したり、消化器に負担をかけたりする可能性があります。 プロテインの摂取が腸内…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    スタッフ
    排便を促す大腸のぜん動運動には、自律神経が深く関わっていると考えられています。そのため、自律神経が乱れると便通リズムが乱れ、便秘になりやすくなります。運動をして体を動かす…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    スタッフ
    冬は夏に比べて気温が低いため、喉の渇きを感じにくくなります。また、感染対策などでマスクをしている方も多く、口や鼻のなかが乾燥していると感じにくくなる傾向にあります。しかし…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    スタッフ
    白菜は冬の鍋料理や中華の炒め物、お漬物など、毎日の食事に欠かせない食材の一つですね。白菜には食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整える効果があります。水溶性食物繊維と…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    スタッフ
    腸は、食べ物の消化・吸収・排泄を担う消化器官系の1つです。腸の役割は、食べ物の栄養・水分を吸収する器官。主な消化器系は、・食堂:胃へ食べ物を送る・胃:胃液によって食べ物を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    スタッフ
    煮ても焼いても揚げても美味しい『ごぼう』には、腸内環境を整える効果のある水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が豊富に含まれているため、腸活に適した食材だと思います。 水溶…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    スタッフ
    腸活ってキーワードはよく聞くけれど、そもそも腸活っとは??腸活とは、【腸が本来の機能を発揮できるように、腸内細菌のバランスを整える】事で、心身の健康を維持するためにも重要…続きを見る
  • 腸活の味方『里芋』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    スタッフ
    じゃがいもやさつま芋などの芋類は、身近な食材の一つですね。里芋は煮物のイメージが強いかもしれませんが、じゃがいもやさつま芋のように焼くとホクホクとしてとっても美味しいので…続きを見る

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