整体院 ツイてる(椎照)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/5/13
- 姿勢改善メニュー♪
- みなさまこんにちは整体師ツイてる久多見です。
今日は姿勢改善メニューのご案内です。
最近、首こり・肩こりが酷くとても辛いとおっしゃる20代、30代のお客様が増えています。
筋力がある若い層にも起こる痛みは何故引き起こされるか？というと、
筋肉には曲げる筋と伸ばす筋が存在しており50：50で働くからこそ真っ直ぐに立っていられるし、関節を平等に曲げる伸ばすができるのですが、曲げる筋が強く働き伸ばす筋が弱くなると関節がスムーズに動けなくなりカラダのバランスがどんどん崩れていく事により痛みが出てしまいます。
今日は痛くないけど、時々痛む。。なんていう事が多々あるかと思いますが、それは筋肉バランスのせいです。
要するにガンバリすぎている筋肉を緩め、サボっている弱化した筋肉を強化する！
痛みを取るにはこれに限ります。
気になる方は、是非口コミご投稿くださっているお客様のお声をお読みいただければと思います。
カラダは正しいやり方、そしてその方に合ったやり方で強化すれば必ず応えてくれます！
トレーナー整体師による姿勢改善！是非みなさまご体感ください！
お待ちしております。
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