整体院 ツイてる(椎照)の口コミ一覧 (1/2)

たぶちゃんさま

この度は、2回目のご来院と温かい口コミをありがとうございます。

お食事やセルフケアについても前向きに取り組んでくださっていること、とても嬉しく思います。
サロンでの施術とご自宅でのケアにはどうしても差は出てしまいますが、「ご自身で体を感じながら試してみる」その姿勢こそが、回復への大切な一歩です。

また、普段なかなか使われていない筋肉（サボり筋）に気づいていただけたことも、体の使い方が少しずつ変わり始めているサインだと思います。

お体の状態によっては変化に時間がかかる部分もありますが、血流や体の反応を見ながら、無理のないペースで整えていきますのでご安心ください。

これからも、その時々のお体の状態に合わせて、最適なケアをご提案していきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

久多見直子

たぶちゃん様

この度は、心のこもったメッセージをお寄せいただき、ありがとうございます。

坐骨神経痛というお辛い経験を通して、
ご自身の心と体を見つめ直す時間になったというお言葉、
とても大切で、深い気づきだと感じました。

痛みはつらいものですが、
それをきっかけに「これからは自分にやさしくありたい」と思えたことは、
回復に向かううえで何よりの力になります。

私は、症状を取ることだけで無く
その方が無理をせず、自分の体と長く付き合っていける状態を
一緒に見つけていくことを大切にしています。

これからの時間が、たぶちゃん様の心と体の両方にとって穏やかで、安心できるものになりますように。そのお手伝いができたら、とても嬉しく思います。

先ずは、体が回復モードに入れる様に栄養を少しづつ増やしながら、交感神経を落ち着かせられる様に右首や頭部の代謝や循環を改善させ、体幹や左足首も徐々に強化しながら左下肢にかかる負担を減らしていきましょう。

今後ともよろしくお願いします。

久多見直子

メイ様

12回目のご来院、本当にありがとうございます。
こうして継続してお身体を任せていただけること、とても嬉しく思います。

初回時、筋肉隆々の引き締まったお体の方だな、どうされたのだろう？と
カウンセリングさせていただき、数々の不調部位があり驚いたのを覚えております。
主訴は、不眠、肩こり、首こり、アキレス腱断裂の後遺症、腕の痛みなどありましたね。。
あの時を思うと本当に回復されて良かったです。
現在は月1メンテナンスに移行出来、私もホッとしております。

これまで色々な整体院を試されてきた中で、不安な気持ちもあったと思いますが、当院での施術をきっかけにメンテナンスへの考え方が変わったとのこと、何よりです。

ご自身でのストレッチや身体の使い方も真剣に取り組んでくださっているからこそ、回復につながっているのだと思います。
お話を聞くたびに、私も励みをいただいています。

「ここまで良くなると思っていなかった」というお言葉、施術者として最高の褒め言葉です。
これからも不調が出にくい身体づくりを一緒に続けていきましょう！

今後ともよろしくお願いいたします。

久多見直子

マッサさま

いつもご来院ありがとうございます。
また、嬉しい口コミもいつも本当にありがとうございます。

初めていらしていただいた時は、骨盤の左右差がかなり出ていて、激痛だとおっしゃっていましたね。どこに行っても治らず、病院へ行っても改善しなかったとお辛そうにされていたのを今でも鮮明に覚えています。あれから2年経ちましたが、ご自身でのセルフケアを頑張っていただいているおかげで、痛みのコントロール！できていますね！
人によって骨の位置関係が生まれつき違うため、やはり毎日のケアが必要です。
普段のセルフケアが合っているか答え合わせに、定期メンテナンスでお越しいただければと思います。

セルフケアが、毎日の楽しみになるなんて、本当に素晴らしいです！
体が緩まるって心地良いですもんね！
健康寿命を伸ばすためにこれからも頑張りましょう♪

久多見直子

やまだ様
いつもご利用ありがとうございます！
そして…近所の整骨院さんへの“浮気”から戻ってきてくれて、本当に嬉しかったです（笑）

膝や肩の痛みが少しでも軽くなって、日常が過ごしやすくなっているなら何よりです。
お仕事に家のことに…毎日フルスロットルで頑張っている姿を知っているからこそ、
“今の痛み”だけじゃなく“これから先も自分の足でしっかり歩き続けられる未来”を一緒につくっていきたいと思っています。

セルフケアも、無理なく続けられる形でこれからもお伝えしていきますね。
身体の声が気になってきた時は、いつでも遠慮なく頼ってください。

これからもどうぞよろしくお願いします！
またゆっくりお話しできるのを楽しみにしています。

久多見直子

あき様

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
また、嬉しい口コミもいつもありがとうございました♪
朝の体の痛みや夜勤明けのこむら返りが、ほとんど出なくなったとのこと、本当に良かったです
お身体が少しずつ変わっていく過程を一緒に見守れたこと、こちらこそ感謝しております。
あき様は、本当に真面目に取り組んでいただき大分体も変わりましたね。
関節の痛みを取り除くには、筋肉だけでなく神経も強くせねばなりません。
その為に反復反復で、運動を重ねて改善できたところは、これからもケアしていけば5年後、
10年後そのまた先の未来も変わります。
またお疲れが溜まる時期や体の変化がありましたら、いつでもご相談くださいね。
これからも無理なく快適に過ごせるようサポートさせていただきます。

久多見直子

ぴょこさま

嬉しい口コミをありがとうございます！

首のつらさが良くなって本当に安心しました。
今は忙しい日々の中で疲れがたまったときに頼っていただけて、とても嬉しいです。

その日の状態に合わせて、少しでも楽になって帰っていただけるような施術とセルフケア指導で、これからもしっかりサポートしますね。
またいつでも気軽にいらしてください。


久多見　直子

もっちゃん様

ご丁寧に口コミにご投稿いただきましてありがとうございます。
そして、今年も手賀沼エコマラソンお疲れさまでした！
翌日に筋肉痛もなくお仕事に行けたなんて、本当にすごいです。
毎年しっかり走り続けている姿に、こちらも刺激をもらっています。

大会前に体を整えておくと、
「走っていて心地いい」って感覚が違ってきますよね。
以前は階段もつらかったとのことですが、
今では翌日も元気に動けるなんて、まさに理想的です。

これからも大会前後の調整は、ぜひお任せください(^ ^)


久多見直子

あき様
いつもご丁寧にご感想をいただき誠にありがとうございます。
立ち仕事中心の環境に変わられてからもセルフケアを実践され、その成果がしっかりとお体に表れており何よりです。
業務内容の変化は身体への影響も大きいものですが、定期的なメンテナンスとご自身の意識で良好な状態を維持されていることを嬉しく拝見いたしました。
今後ともお身体のサポートをさせていただければ幸いです。

久多見直子

あき様
いつもご来院ありがとうございます。
丁寧な口コミのご投稿、そしてご自宅でも真剣に取り組んでくださっていること、本当に嬉しく思います。

インナーマッスルのトレーニングや脱力の感覚は、普段あまり使われない筋肉を呼び覚ますため、最初は難しく感じられる方が多いです。ですが、その「難しさ」を一つずつ越えていくことで、関節が安定し、姿勢や動きが格段に変わっていきます。

あき様のように日々の変化を大切にされている方は、確実に身体が整っていくタイプです。これからもその頑張りをしっかりサポートさせていただきますね。

いつもありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

追伸，世界一受賞ケーキの差し入れもありがとうございました。家族で美味しくいただきました^_^

あき様

いつもお忙しい中ご来院いただき、また施術のご感想もありがとうございます。
お仕事柄、緊張や疲労が抜けにくい環境の中でも、セルフケアをしっかり継続されている姿勢は本当に素晴らしいです。

上半身の状態が整ってきたのは、日々の積み重ねの成果ですね。
一方で、股関節まわりは腹圧が入りにくく骨盤が後傾しやすいことが影響し、夜勤明けなどに特に固まりやすい傾向があります。
歩行時のクセ（骨盤の揺れや足の運び方）も関係していますので、今後はその点を中心に調整していきましょう。
諦めずにでんでん太鼓の様にしなやかそして軸のある動きを手に入れましょう！
次回も歩行練習・昆布体操も行いますよー♪
(海底をゆらゆらする昆布の様にとまでは行かなくとも360以上ある関節を少しづつでもしなやかに動かす訓練をしましょう)

因みに、AGE (スイーツや唐揚げ・麺類に多く含まれる)が筋肉の柔軟性を阻害することもあるので気をつけて行かねばなりません。そして糖質をエネルギーに変換する際にビタミンB1が多く使われてしまうと疲労改善に使わB1が不足してしまいますのでこの辺も一緒に確認していきましょう♪


久多見　直子

マッサさま

口コミのご投稿そして温かいお言葉をありがとうございます。

股関節や肩のつらさが少しでも軽くなり、安心いたしました。
睡眠の質にも関わる部分ですので、セルフケアを取り入れていただけることがとても心強いです。
無理なく、できる範囲で継続していきましょうね。

こちらこそ、いつも真剣に取り組んでくださり本当に感謝しております。
今後もマッサさまがより快適で楽しい毎日を過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

久多見直子

mimi さま

この度は温かい口コミをありがとうございます！
初めの頃はセルフケアを続けるのが難しかったり、「なかなか変わらない」と感じられたりと
不安もあったと思います。
それでも通ってくださり、少しずつセルフケアにも取り組まれて、本当に嬉しかったです。

頭痛薬に頼らず過ごせるようになり、さらにご自身で運動習慣をスタートされたことは、大きな前進だと思います！
身体の変化には施術だけでなく「変わりたい」というお気持ちが欠かせませんが、その想いを実際に形にされたことが素晴らしいです。

あと1回で運動療法のコースはご卒業ですが、ご自身で始められた運動習慣の答え合わせに是非いらしていただけましたら幸いです。最良のサポートができます様に尽力させていただきます^_^

久多見直子

リンリンさま

口コミをご投稿いただきありがとうございます。
また、いつもご来院いただき感謝申し上げます。

今回いただいたあたたかいお言葉、とても嬉しく拝見しました。
ご自宅でストレッチも頑張って続けてくださっているとのこと、本当に素晴らしいです！
肩の痛みも少しずつ和らいできたとのことで、私もとても嬉しい気持ちになりました。
50肩の辛さは本当に苦痛ですよね。。

リンリンさまのお子さまと同学年の子供がいる事から勝手ながら親近感を感じています。
朝早くからお弁当を作って、睡眠もゆっくり取れない中で、毎日本当に頑張っていらっしゃる姿に、「私もがんばろう！」と逆に励まされることもあります。
これからも無理のないペースで、お身体の調子が整っていくように、しっかりサポートさせていただきますね。
こちらこそ、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

久多見直子

ナナポンさま

このたびはお忙しい中、口コミのご投稿ありがとうございます！
そして大変嬉しいご感想に感謝感謝です。

ナナポンさまは、初回合わせ6回目ですが、コンスタントに施術を受けていただき、ご自身でもセルフケアに取り組まれている成果が、しっかりとお身体に表れて来てますね！本当に素晴らしいです！
いくつになってもカラダは変化してくれますし、日々の小さな運動が健康寿命に大きく影響してくると思います。運動だけでなく、力を抜くという癖もつけていかれるとより体は楽になっていきます。次回は脱力方法をお伝えいたしますね！楽しみにしておいてください♪
これからも、お困りのときはいつでも頼っていただけるよう、丁寧な施術とわかりやすい説明を心がけてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

久多見直子

あき様

いつもご来院ありがとうございます
お忙しいでしょうに口コミご投稿くださったのですね！感謝いたします！

お腹(下腹部)に力が入れられるようになると腰の力みが無くなり前傾姿勢が改善されます
あき様はしっかりセルフケアをしていただいているので、ご自身での調整もできるようになっていると思います♪マラソンも再開されたとのこと、より体力をつけてお仕事がんばってください！応援しています。

ところで体力には2つの側面があるのはご存知ですか？
1つ目は外側の体力、2つ目は内側の体力です。

1、外側の体力(動ける力・持久力のこと)
筋力
柔軟性
バランス感覚
すばやく動く

2、内側の体力、(疲れにくく、回復しやすい体)
心肺機能
自律神経の安定
免疫力
睡眠の質
栄養の吸収

この2番目の内側の体力が安定してくるとより健やかな状態に近づけると思います。
これには自律神経のバランスを整えるという事が鍵となってきます。
これに関してはご来院時にゆっくりお話しさせてください。
ブログにも載せておきますので是非お読みください♪

またのご来院を楽しみにお待ちしております。
久多見直子

モナ様

いつもご来院いただきありがとうございます。
また、口コミもお寄せいただき、とても嬉しく拝見いたしました！

姿勢や筋力にしっかりと変化が出てきたとのこと、私も大変うれしく思います。。
わずか6回の施術で着実に変化が出てきましたのは日常生活の中で意識される姿勢やセルフトレーニングの積み重ねもとても大きいと思います。
継続的な取り組みの中で、体が大きく変わっていく姿を見るたびに、改めて整体の可能性を感じています。
ひとつひとつの変化の積み重ねが、これからの生活の質や健康寿命に繋がっていくと思いますので、今後も丁寧にサポートさせていただけたら嬉しいです。

引き続き、よりご満足いただけるよう努めてまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

久多見直子

リンリン様

このたびもご来院いただき、誠にありがとうございました。
また、口コミも投稿していただき感謝いたします(^-^)

肩の痛みが軽減されたとのことで、私も施術を通してお力になれたことを嬉しく思っております。
症状に合わせて的確に整えていくため、全国の学びの場に出向き、技術や知識を日々アップデートしながら、時間をかけて丁寧に施術しております。

自由診療なため、1人ひとりのお身体にしっかり向き合う分、お時間も技術も惜しまず注いでおります。その価値を感じていただけるよう、これからも全力でサポートさせていただきます。

今後も安心して通っていただけるよう努めてまいりますので
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

久多見

リンリン様

いつもご利用ありがとうございます。
また、口コミにご投稿いただきまして感謝です。

施術後はぐっすり眠れるとの事で何よりです^_^
筋肉の緊張や脊椎の硬さがリラックスを司る神経の働きを阻害するので
身体が緩んでくると睡眠の質が向上します。
次回もレッドコード（無重力で緩める機器）にて身体を緩めていきましょう！


主訴である４０肩・５０肩の強張りも少しずつですが前進していますので生活の質を上げられる様に一緒に頑張りましょう！

久多見直子

モナさま

いつもご利用ありがとうございます。

また、口コミにご投稿いただきまして感謝です。

モナさまは運動野の神経伝達が速いので、ついつい運動メニューをたくさんお伝えしてしまうのですが、お疲れ具合は大丈夫でしたでしょうか？

おっしゃる通り体は省エネで動けるので普段の歩行時の筋肉の活動はわずか２０%なのです。
全身の関節は３００以上あるため、本来もっとしなやかに動け筋肉の活動ももっと増やせるはずなのです。
ただ、運動やメンテナンス不足が続くと体が固まりきってしまったり、普段のくせが定着し癒着すると可動性の低い悪循環な体が出来上がってしまいます。

関節をやわらかく、筋肉の活動を増やすには、サボり筋を鍛えガンバリ筋を緩める、こちらがベストです。
（いろいろ学んできましたが、筋肉と神経を活発化させるこちらに尽きます）
レッドコード（無重力整体）もとても良いので、これからもカラダの機能を向上させるべく整体×運動療法で健康美を手に入れましょう！体の骨格を整える事は、お顔の歪みを整える事とイコールです(^▽^)/

セルフケアもいつも頑張ってくださりありがとうございます！

久多見直子

あき様

いつもご来院いただきありがとうございます
また、口コミもご投稿いただきありがとうございました

あき様が、初回カウンセリングの際「首肩腰足が常に痛く苦痛」とおっしゃっていた事を今でも鮮明に覚えています。現在は可動域も改善し、お辛さも7.8割は減っているとの事。コンスタントに通っていただきセルフケアもまめに行っていただいたからこその結果だと思います
あき様がおっしゃるように、根本改善には術者とお客さまが力を合わせる必要があります。なぜなら、諸悪の根源は今痛みのある筋肉では無く、働きにくくなっている筋肉だからです。原因筋を強化すればガンバり筋は勝手に緩み、痛みは改善していきます。そして、この鍛えるという作業は、お客さまに行っていただかないといけない為、痛む理由、改善理由、セルフケア方法をお伝えし実践して頂く事が当院の根本改善法です
もちろん「筋膜がすべての痛みの原因」ではなく、生活習慣やホルモンバランスなどが原因の事もあるのでミスリードを招かないようにお辛さのヒアリングを大切にさせて頂いております
あき様のお辛さが最大限改善していく様に
力を合わせてがんばりましょう！

久多見直子

リンリン様

この度はご来院いただき誠にありがとうございました。
また口コミのご投稿もありがとうございます。
お褒めのお言葉も光栄です。
リンリンさまの肩はここ迄くるのに本当に辛い日々だったと思います。私も腕が上がらず、夜も眠れず、日常生活にも支障をきたしてしまった時期がありました為、お気持ち良くわかります。病院のリハビリでは、保険のルール上、肩なら肩腰なら腰と言うようにみていただく形となりますが、筋膜連鎖の関係で、筋肉は、独立した単位として機能するのではなく、体全体を繋げて動いている為、全身を整えなければ肩は改善はしていきません。
当院にありますレッドコードは、全身の機能を優しく向上させられるものなので、お忙しいと思いますが、少し通っていただき、がんばって改善させましょうね！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

久多見直子

ゆいさま

この度は口コミにご投稿いただきありがとうございます。
そして、1ヶ月後チェック！お疲れ様でした！

そうなんです。みなさんコースを終えられとセルフケアをされる頻度が下がるので、1カ月チェックを設けさせていただいております。

整体も運動も可逆性の原理というのがありまして、 整体やトレーニングで得られた体力・筋力などの向上効果は、トレーニングを中断すると徐々に減衰していきます。 これは、身体の機能は、常に刺激を必要としており、刺激がなくなると元の状態へと戻る性質があるためです。

最初に訴えられていたお仕事中の痛みは無くなったとの事ですが、整体で痛みや不具合が改善した後は、ご自身のセルフケアでキープしていくことがとっても大切です♪

年間1%づつ筋力は落ちていきますので、セルフケアを歯磨きの様に生活のルーティーンにしていただき、サボり筋を生まない様、是非ご継続いただけたらと思います。
ゆいさまのご健康を心よりお祈りしております(^-^)
また、お困りなことがありましたら、いつでもご相談ください♪

久多見直子

りくさま

先日はご来院いただきありがとうございました。
また、口コミも投稿してくださりありがとうございます！
心配していましたよ！

次の日も姿勢良く歩けて何よりです！
体の歪みは生活習慣からくる事が多いので、いかに「悪い姿勢を作らないか」が鍵となります！
左右差が生まれない様に片方のお尻に体重が乗らないよう、脇が開いて肩が上がらないよう気をつけて筋トレも継続してくださいね！
それでもまだ姿勢改善されないようでしたらまた是非いらしてください。
学業もお仕事も大変だと思いますが陰ながら応援しています！

久多見直子

モナさま

素敵な口コミをありがとうございます！

レッドコードでのトレーニングを通じて、普段使わない筋肉や関節の可動域に気づいていただけたとのこと、とても嬉しく思います。動かせる範囲が広がることで、身体の軽さや日常動作の快適さも実感していただけるようになりますね。

姿勢の変化や筋力の向上にもつながってきているとのことで、こちらも本当に素晴らしい成果です！ご自身でもセルフトレーニングを頑張られている姿勢が、その変化をさらに後押ししているのだと思います。

これからも無理なく楽しみながら続けていきましょう。お身体のことで気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。

久多見直子

mimi様

このたびは嬉しい口コミをありがとうございます。

運動療法やセルフケア、施術についてまで丁寧にご感想をいただき、大変励みになります。
「根本的な改善に向けて引き続きお願いしたい」とのお言葉、心より光栄です。

私が整体師を志したきっかけは、就活中に見かけたオフィスワーカーの方々の辛そうな姿でした。「何とかしたい」という思いが原点で、今もその気持ちは変わりません。

体を変えるには時間と積み重ねが必要です。長年のクセが今の不調を生んでいるため、焦らず着実に取り組んでいきましょう。
デスクワークによる不調には日々のケアがとても大切です。ご自身で整えられる力も身につけていただけるよう、セルフケアも引き続きお伝えしていきます。

今後とも、一回一回の施術を大切にしながら、しっかりサポートさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

久多見直子

ちっぴ様

嬉しいご感想をありがとうございます。

首や肩の張りがなかなか取れなかったとのことですが、少しでも楽になっていただけたようで安心しました。また、足のむくみが劇的に改善されたとのお言葉、とても嬉しく拝見しました。

ご自宅でのトレーニングも、無理なく続けていただけているようで素晴らしいです。「辛くないのに効果がある」と感じていただけたことは、私の大切にしているポイントでもあります。

施術も「すっきりする」と言っていただけて光栄です。今後も丁寧なケアを心がけて、しっかりとお身体をサポートしてまいりますので、何か気になることがありましたら遠慮なくお知らせくださいね。

久多見直子

モナさま

このたびは嬉しい口コミをありがとうございます。

初めてのレッドコードに緊張されたとのことですが、安心して取り組んでいただけたようで私も嬉しく思います。レッドコードは、身体への負担を軽減しながらも、必要な筋肉を的確に鍛えることができるとても優れたツールです。効果を実感していただけて何よりです。

また、セルフケアも継続して取り組んでくださっているとのこと、本当に素晴らしいです。ご自身の努力が少しずつ姿勢の変化として表れてきていることは、私にとっても大きな励みになります。

今後もしっかりとサポートさせていただきますので、気になることがあればいつでもご相談くださいね。

久多見直子

まささま

口コミのご投稿ありがとうございます！
肩こりと頭痛が減ったのですね！！良かったです！嬉しいですね！！
内腿の筋肉トレーニング後やはり筋肉痛になりましたか！
内側ハムストリングや大内転筋という筋肉は骨盤を支える大切な筋肉です。
この辺が働いて初めて踏ん張れるようになるので、次はお尻周りの筋もしっかり働けるようにしましょうね！！
ですが、筋肉が肥大する前に、感覚受容器や神経の伝達が改善するのが先なので、より正しい動きを脳に再インプットさせましょう！
いつもセルフケアを頑張っていただいているので毎回変化をお聞きするのがとても楽しみです。
また来週お待ちしております(^-^)

久多見直子