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フェイシャル専門店-AIRIS-《肌質改善/ニキビケア/毛穴/小顔リンパ》

フェイシャルセンモンテンアイリス ハダシツカイゼン ニキビケア ケアナ コガオリンパ

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アイリス(AIRIS)のブログ

最新ブログ一覧

237件のブログがあります

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  • 脂質とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    AIKO
    脂質って太るイメージが強く、一見すると避けがちな栄養素ですよね。しかし!!身体を構成する細胞、約37兆個の細胞膜の70~80%は脂質でできています。また脳の役割60%も脂質といわれ…続きを見る
  • 自律神経ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    AIKO
    自律神経は、【呼吸】【心拍】【血液循環】【消化吸収】など、生きる為に必要な生理現象をコントロールしています。このように身体のほぼ全ての器官が、自律神経の関与を受けています…続きを見る
  • 腸内環境が良い悪いはどこで判断する??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    AIKO
    ○常に満腹、血糖値が上がる食生活している○食事後激しい睡魔に襲われる↑こんな人は腸内環境悪い可能性大です!ではなぜ食後急激に眠くなるのでしょうか?食後に居眠りをしてしまう…続きを見る
  • 夏の肌トラブル3大要因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    AIKO
    夏の1番の肌トラブルはシミと思う方も多いかと思います。しかしただそれだけではないのです!紫外線はお肌の深部を傷つけ、ハリを失わせます。また汗を拭くことで天然の保湿クリーム…続きを見る
  • ホルモンってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    AIKO
    私達は日々、さまざまな影響を受けながら生きています。季節や生活環境が変わったり、新しい事に挑戦すると、身体や心にも変化が現れます。ですが、気が付けばいつものベストな状態に…続きを見る
  • おすすめの本☆
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    AIKO
    セラピスト仲間に教えてもらった今読んでる本↓「夢を叶えるゾウ4」まだ20代のころ初めて読んだ時、衝撃をうけた自己啓発本!あれから15年以上経ち、いつのまに4まででてたんだ!と教…続きを見る
  • キックボクシングの日
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    AIKO
    今日はキックボクシングの日。週に1、2回は通ってます☆この猛暑の中ジムへ行くだけで目標の半分は達成してる感じ(^^;)体力つけてお仕事頑張ります!!AIRIS 博多駅から徒歩6分完全予…続きを見る
  • ご来店ありがとうございます☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    AIKO
    先日大学時代の友人が岡山からわざわざご来店くださいました!もう20年以上の付き合い(^^)学生時代からずっと仲良くしてる存在って本当に貴重♪お土産もありがとうございました(*^^*)…続きを見る
  • 糖化とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    AIKO
    糖化とは、体の中で過剰にとった糖とタンパク質か結合することでおこる反応で、身体のコゲ(AGEs)といわれるものです。このコゲが体内で蓄積することで、全身の細胞へ悪影響をもたら…続きを見る
  • あらゆる病気の源『活性酸素』
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    AIKO
    あらゆる病気の源といわれる活性酸素。200種類以上の因果関係が証明されており、全病気の90%は活性酸素が原因と研究でも明らかになっています。活性酸素が発生すると、細胞のDNAやミ…続きを見る

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