メルモ(Melumo)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/14
- 寒い冬こそ温活を♪免疫力アップで風邪知らず♪
こんにちは☆
みなさんは冷え性ですか？
冷え性と一言で言っても、
手足など末端が冷える人、内臓が冷える人、筋肉全体が冷える人
といろいろなパターンがあることかと思います。
それでもどの「冷え」も嬉しいものではありませんよね。
人が健康的に過ごすための理想の体温は
36.5～37.0ぐらいです。
体温が1度下がると代謝が1、2割、免疫力が3割も低下してしまいます。
体を芯からしっかりと温めて免疫力をあげましょう！
体が冷えると血液の温度も低下します。
低下した血液はドロドロで粘度が高く
必要な栄養や水も身体中に運べません（ ; ; ）
・むくみ
・肌荒れ
・だるさ
・不眠
・食欲不振
このような症状が出ないためにも
温活はとっても大事なんです…。
メルモでは
どのコースにもオプションとして入浴剤入り足湯がおつけできます(別途550円)
おうち用に入浴剤を購入して、お持ち帰りいただくことも可能です♪
保温効果、保湿効果抜群なのでぜひお家でのリラックスタイムに♪
(1袋330円～)
寒い日が多いので
皆さま暖かくしてお過ごしくださいね（＾ω＾）
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