メルモ(Melumo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/5/16
- 大胸筋をほぐして肩周りスッキリ！肩こり改善！
香川県高松市にあります
リラクゼーションサロンMelumo (メルモ)です♪長時間同じ姿勢をとったり、
デスクワークで前かがみの姿勢を続けたりすると、
大胸筋は縮んで緊張しやすくなります（ ; ; ）
大胸筋が硬くなってしまうことによって、
上腕骨を内側に引っ張り続け
巻き肩を引き起こしてしまいます(T＿T)
巻き肩になると呼吸も浅く、
眠りが浅くなることも…
ぜひしっかりとほぐして頂きたい箇所のひとつですね♪
お家でのストレッチも心がけてくださいね☆
ひとりじゃなかなかやらない…という方は
タイ古式マッサージがオススメ
普段使わない筋肉もゆっくりじんわりとストレッチで
ほぐしていきますよ（＾ω＾）
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リラクゼーションサロンMelumo(メルモ)
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@melumo_23
香川県高松市御厩町483-12
□10:00~21:00 [不定休]
□女性専用/完全予約制
□時間外/お子様連れ相談可能
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