アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 寒暖差による「自律神経の乱れ」で体に不調が出る!?
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
急に冷え込んだり小春日和になったりと、気温の変化が激しい日が続いていますね。
私たちの体は、気温の変化に合わせて「自律神経」が働き、体温を一定に保とうとします。
しかし、一日の寒暖差が大きすぎると、自律神経が休む暇なく働き続けてしまい、オーバーヒート状態になってしまいます。
これが「寒暖差疲労」です。
「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛がひどくなった」「寝つきが悪い」といった症状は、体からのSOSサインかもしれません。
当院では、手技療法や電気療法を通じて、硬くなった筋肉をほぐすだけでなく、乱れた自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。
「病気ではないけれど、なんだか調子が悪い...」そんなときは、一人で抱え込まずにぜひ当院へご相談ください。
心も体もぽかぽかに温めて、寒さに負けない体作りを一緒に目指しましょう！
★このブログでご紹介した症状の改善に役立つクーポンをブログ下部に表示中！是非ご覧ください★
【仙台/仙台市/太白区/長町/太子堂/郡山/富沢/名取/南仙台/柳生/西中田/中田/河原町/西多賀/整体/肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/姿勢改善/猫背/反り腰/巻き肩/骨盤のゆがみ/骨盤矯正/産後/産後姿勢/産後骨盤矯正/ぽっこりお腹/マタニティ/筋膜リリース/肩甲骨はがし/ブライダル/ウエディング/交通事故治療/仙台交通事故/交通事故/むちうち/整形外科/外傷/肩関節脱臼/捻挫/打撲/足首捻挫/手首の捻挫/手の痛み/足の痛み/肘内障/成長痛/オスグット/テニス肘/ゴルフ肘/ランナー膝/ジャンパー膝】
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整体師
今井 優里イマイ ユリ
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