アストナガマチセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市太白区諏訪町１－７リベラファーストビル１Ｆ
- 太子堂駅から徒歩3分/コープ太子堂店敷地内/ P完備/お買い物ついで利用OK★
あすと長町整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/22
- 仕事のしすぎで肘が痛い？テニス肘の意外な原因！？
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
「テニスなんて一度もしたことがないのに、肘の外側がズキズキ痛む....」
そんなお悩みで来院される患者様がいらっしゃいます。実は、テニス肘（正式名称：上腕骨外側上顆炎）は、スポーツ選手だけでなく、
デスクワークや家事を一生懸命頑張っている方にも起こりやすい症状なのです。
主な原因は、手首を反らせる動作の繰り返しです。
例えば、長時間マウスをクリックし続けたり、キーボードを叩いたりする動作。
また、ご家庭での料理中に重いフライパンを振る、掃除機をかける、洗濯物を干すといった日常の何気ない動きも、積もり積もれば肘の筋肉の付け根に大きな負担をかけます。
特に40～50代の女性は、ホルモンバランスの変化によって
腱や筋肉が以前よりも傷みやすくなっている側面もあります。
「若い頃はこれくらい平気だったのに」という無理が、微細な炎症を招いてしまうのです。
「ただの疲れだろう」と放置していると、次第にドアノブを回す、ペットボトルの蓋を開けるといった動作さえ辛くなり、日常生活に大きな支障が出てしまいます。
まずは、作業の合間に手首をストレッチする習慣をつけ、痛みがあるときは保冷剤などで冷やすなどのケアを心がけましよう。
当院では、肘の痛みそのものを取るだけでなく、肩や肩甲骨の動きを整えることで、肘への負担を根本から減らす施術を行っています。
痛みを我慢せず、お気軽にご相談くださいね！
★このブログでご紹介した症状の改善に役立つクーポンをブログ下部に表示中！是非ご覧ください★
【仙台/仙台市/太白区/長町/太子堂/郡山/富沢/名取/南仙台/柳生/西中田/中田/河原町/西多賀/整体/肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/姿勢改善/猫背/反り腰/巻き肩/骨盤のゆがみ/骨盤矯正/産後/産後姿勢/産後骨盤矯正/ぽっこりお腹/マタニティ/筋膜リリース/肩甲骨はがし/ブライダル/ウエディング/交通事故治療/仙台交通事故/交通事故/むちうち/整形外科/外傷/肩関節脱臼/捻挫/打撲/足首捻挫/手首の捻挫/手の痛み/足の痛み/肘内障/成長痛/オスグット/テニス肘/ゴルフ肘/ランナー膝/ジャンパー膝】
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0 【どこに行っても良くならない方】カウンセリングで適切なメニューをご提案！
|
ご来店お待ちしております
施術スタッフ/柔道整復師資格保有
橘内 純一キツナイ ジュンイチ
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/22
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（40）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（44）
- 2025年11月分（49）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
あすと長町整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【どこに行っても良くならない方】カウンセリングで適切なメニューをご提案！
|
|
新 規 |
¥500 【31日まで限定/1日5名】開業36年の実績！全身フルコース整体 ￥4,950→￥500
|
|
新 規 |
¥3,500 【当日予約限定】首・肩のつらさを改善根本改善¥7,150→￥3,500
|
|
新 規 |
¥4,950 【辛い首・肩の痛み、背中の張りに】深層筋整体￥7,150→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【腰が痛くて仕事に集中できない方へ】深層筋整体￥7,150→¥4,950
|
|
新 規 |
¥5,500 【産後の骨盤の歪みによる症状改善】産後骨盤矯正¥7,700→¥5,500
|
