アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 骨盤のゆがみは妊娠中から始まっている！？
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
産後の骨盤矯正は「出産後に整えるもの」と思われがちですが、実は妊娠中から骨盤の変化は始まっています。
妊娠すると、リラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩み、出産に向けて体が準備を進めていきます。
この変化により骨盤は不安定な状態になりやすく、姿勢の崩れや筋力低下も重なって、歪みが生じやすくなります。
さらに、お腹が大きくなるにつれて反り腰や猫背になりやすく、腰痛や股関節の違和感を感じる方も少なくありません。
出産後は開いた骨盤が徐々に元に戻ろうとしますが、何もケアをしないままだと歪んだ状態で固まってしまう可能性があります。
その結果、腰痛や肩こり、体型の崩れなど、さまざまな不調につながることがあります。
当院では、産後の骨盤の状態をしっかりと確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
骨盤のバランスを整えることで、体の不調の改善だけでなく、日常生活の動きやすさもサポートしていきます。
産後の体はとてもデリケートな状態です。
だからこそ、正しいタイミングでのケアが大切です。
将来の健康のためにも、早めの骨盤ケアを始めてみてはいかがでしょうか。
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施術スタッフ/柔道整復師資格保有（歴1年）
佐々木 希杏ササキ ノア
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