アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 季節の変わり目に増える不調に注意！
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、体にとって大きなストレスとなります。
この影響で自律神経が乱れやすくなり、肩こりや頭痛といった不調を感じる方が増えてきます。
自律神経は、体温調整や内臓の働き、血流などをコントロールする大切な役割を担っています。
しかし、寒暖差や生活環境の変化が重なることでバランスが崩れ、筋肉の緊張が強くなり、肩こりや頭痛を引き起こす原因となります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、姿勢の悪さも重なり、症状が悪化しやすい傾向にあります。
「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」といった症状も、自律神経の乱れが関係している可能性があります。
当院では、骨格の歪みや筋肉のバランスを整える施術を行い、自律神経の働きをサポートしていきます。
体の土台から整えることで、慢性的な肩こりや頭痛の改善を目指します。
不調を我慢せず、早めのケアを行うことが大切です。
季節の変わり目を快適に過ごすためにも、お体のメンテナンスを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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施術スタッフ/柔道整復師資格保有
橘内 純一キツナイ ジュンイチ
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