アストナガマチセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市太白区諏訪町１－７リベラファーストビル１Ｆ
- 太子堂駅から徒歩3分/コープ太子堂店敷地内/ P完備/お買い物ついで利用OK★
あすと長町整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/3
- デスクワークで増える肩こり・背中の張りの原因と対策
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
デスクワークによる肩こりや背中の張りにお悩みの方が増えています。
長時間同じ姿勢でパソコン作業を続けることで、首や肩、背中の筋肉が緊張し続け、血流が悪くなることが主な原因です。
特に前かがみの姿勢や猫背になることで、肩甲骨周りの動きが制限され、より強い張りや重だるさを感じやすくなります。
このような状態を放置してしまうと、慢性的な肩こりだけでなく、頭痛や集中力の低下、さらには腰痛につながることもあります。
日頃から意識して姿勢を正すことや、1時間に1回は立ち上がって軽く体を動かすことが大切です。
肩回しや背伸びをするだけでも筋肉の緊張を和らげることができます。
しかし、セルフケアだけではなかなか改善しない場合も多くあります。
当院では、姿勢分析をもとに一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行い、根本的な原因にアプローチしていきます。
筋肉の緊張をほぐすだけでなく、骨格のバランスを整えることで、再発しにくい身体づくりを目指します。
デスクワークによる不調を感じたら、我慢せず早めのケアが重要です。
快適に仕事を続けるためにも、ぜひ一度ご相談ください。
★このブログでご紹介した症状の改善に役立つクーポンをブログ下部に表示中！是非ご覧ください★
【仙台/仙台市/太白区/長町/太子堂/郡山/富沢/名取/南仙台/柳生/西中田/中田/河原町/西多賀/整体/肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/姿勢改善/猫背/反り腰/巻き肩/骨盤のゆがみ/骨盤矯正/産後/産後姿勢/産後骨盤矯正/ぽっこりお腹/マタニティ/筋膜リリース/肩甲骨はがし/ブライダル/ウエディング/交通事故治療/仙台交通事故/交通事故/むちうち/整形外科/外傷/肩関節脱臼/捻挫/打撲/足首捻挫/手首の捻挫/手の痛み/足の痛み/肘内障/成長痛/オスグット/テニス肘/ゴルフ肘/ランナー膝/ジャンパー膝】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,950 【辛い首・肩の痛み、背中の張りに】深層筋整体￥7,150→¥4,950
|
ご来店お待ちしております
施術スタッフ/柔道整復師資格保有（歴1年）
佐々木 希杏ササキ ノア
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（12）
- 2026年3月分（67）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（44）
- 2025年11月分（49）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
あすと長町整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【どこに行っても良くならない方】カウンセリングで適切なメニューをご提案！
|
|
新 規 |
¥1,100 【当日予約限定】首・肩のつらさを改善根本改善¥7,150→￥1,100
|
|
新 規 |
¥4,950 【辛い首・肩の痛み、背中の張りに】深層筋整体￥7,150→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【腰が痛くて仕事に集中できない方へ】深層筋整体￥7,150→¥4,950
|
|
新 規 |
¥5,500 【産後の骨盤の歪みによる症状改善】産後骨盤矯正¥7,700→¥5,500
|
|
新 規 |
¥4,950 【肩こりや肩甲骨まわりのハリに◎】肩甲骨はがし￥7,150→¥4,950
|
