アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 運転中の緊張が肩こりに？新ルール後の体メンテナンス
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
最近、道路交通法の改正や新しいルールの施行により、「以前よりも気を引き締めて運転している」という方も多いのではないでしょうか。
安全運転への意識が高まるのは素晴らしいことですが、実はその「適度な緊張感」が、知らぬ間に肩や首をガチガチに固める原因になっているかもしれません。運転中は、周囲の状況を常に注視するため、目や脳がフル回転しています。
さらに、ハンドルを握る手に無意識に力が入り、肩が上がった状態が続くと、交感神経が優位になり筋肉が収縮します。
この緊張状態が長時間続くと、血行が滞り、首の付け根から肩甲骨にかけて重だるい痛みが生じるのです。
特に、慣れない道や新しい交通ルールを意識しながらの運転は、普段以上の精神的疲労を招き、それが筋肉の強張りとして体に現れます。
「運転した後にどっと疲れが出る」「肩が凝って集中力が切れる」と感じているなら、それは体がケアを求めているサインです
当院では、運転による「前方への肩の巻き込み」や「首の詰まり」をリセットする施術を行っています。
筋肉の緊張をほぐし、骨格を正しい位置に戻すことで、長時間のドライブでも疲れにくい体へと整えます。
安全運転を末永く続けるためにも、定期的なメンテナンスを取り入れませんか？
お仕事や日常で車をよく使う皆さまの健康を、私たちは全力でサポートいたします！
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施術スタッフ/柔道整復師資格保有（歴1年）
佐々木 希杏ササキ ノア
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