アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 春の雨と寒暖差に注意！急な腰痛や寝違え
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
暖かな日差しが増える一方で、春先は「春の長雨」と呼ばれるように天気が崩れやすく、急な冷え込みに見舞われることも少なくありません。
この時期、朝起きた瞬間に首が回らなくなる「寝違え」や、ふとした動作で腰に激痛が走る「ぎっくり腰」で来院される方が急増しています。その大きな原因は、気圧の低下と気温差による「筋肉の強張り」です。
雨が降ると気圧が下がり、自律神経が乱れやすくなります。
すると血管が収縮して血行が悪くなり、筋肉が冷えて硬くなってしまうのです。
この「ガチガチにかたまった状態」で、朝起きて急に動いたり、重い荷物を持ち上げたりすると、筋肉が耐えきれずに炎症を起こしてしまいます。
当院では、天候の影響を受けやすい繊細な時期だからこそ、自律神経を整えながら全身の筋肉をゆるめ、土台となる骨格を整える施術を行っています。
もし「あ、危ないかも」と少しでも違和感を覚えたら、無理に動かしたり揉んだりせず、早めにご相談ください。
早めのケアが、動けなくなるほどの痛みを防ぐ鍵となります。
どんよりとした雨の日も、スッキリ軽い体で過ごせるようサポートいたします。
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施術スタッフ/柔道整復師資格保有
橘内 純一キツナイ ジュンイチ
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