アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 抱っこや授乳中の腰痛、肩こりは骨盤のゆがみが原因？
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
出産後、「肩こりがひどくなった」「腰が痛くてつらい」と感じているお母さんは多くいらっしゃいます。
抱っこや授乳の時間が増えることで、前かがみの姿勢が続きやすくなり、首や肩、腰に大きな負担がかかります。
特に赤ちゃんの体重は日に日に増えていくため、知らず知らずのうちに筋肉の緊張が強くなり、慢性的な不調へと繋がってしまいます。
さらに産後は、妊娠・出産によって骨盤が開いた状態にあり、体のバランスが崩れやすい時期です。
この骨盤の歪みをそのままにしておくと、腰痛だけでなく、肩こりや疲れやすさなど全身の不調を引き起こす原因にもなります。
そのため、産後の不調を改善するには、日々の負担をケアするだけでなく、骨盤から整えていくことが重要です。
骨盤のバランスが整うことで、姿勢も安定し、体への負担が軽減されていきます。
当院では、産後のお母さんの体の状態に合わせた骨盤矯正を行い、無理のない形で不調の改善をサポートしています。
我慢せず、早めにケアを行うことで、より快適な育児生活を送ることができます。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
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施術スタッフ/柔道整復師資格保有
橘内 純一キツナイ ジュンイチ
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