ボディアンドヘッドスパサロン エーアイスパ
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県倉敷市玉島爪崎４４４－１ ２F
- 新倉敷駅北口から徒歩３分/肩こり・腰痛・マッサージ・整体・オイルリンパ・足つぼ
エーアイスパ(AISPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/11
- ギックリ首!!
- おはようございます!
海士部です。
皆さん ギックリ首って耳にしたことありますか?
「朝起きたら首が動かない...」
「下を向いた瞬間ビキッと痛みが走った...」
そんな経験はありませんか?
腰のギックリ腰はよく知られていますが、実は首にも突然起こる
強い痛みがあります。それが「ギックリ首」です。
急な朝 、夜の寒さにより血管が収縮して血流が悪くなり筋肉が
硬くなりやすいため、ギックリ首が起きやすくなります。
ギックリ首を予防するには・・・
・長時間同じ姿勢を避ける
・首 肩を冷やさない
・首 肩周りの筋肉の柔軟性
ヘッドスパで頭部、首、肩まわりの筋肉をしっかり緩めて
あげましょう(*^^*)
～12 月がお誕生日のお客様～
ご来店の際に、「ブログ読みました！」とスタッフにお声かけしてくださった方に施術料金から500円お値引 させていただきます。
12月生まれの皆さまのお越しを心よりお待ちしております(*^^*)
ボディ&ヘッドスパサロン AISPA
倉敷市玉島爪崎444-1 2F 東
TEL→086-441-9090
営業時間：火曜～金曜9時～22時30分
土曜→21時まで 日曜→20時まで
※20時以降～のご予約も可能な日がございます。
ご相談下さい。
定休日：不定休
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