ボディアンドヘッドスパサロン エーアイスパ
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県倉敷市玉島爪崎４４４－１ ２F
- 新倉敷駅北口から徒歩３分/肩こり・腰痛・マッサージ・整体・オイルリンパ・足つぼ
エーアイスパ(AISPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 自律神経とは？
こんにちは。
最近、"自律神経の乱れが原因で…"とか
"自律神経を整えましょう”
"自律神経"というワードをネットやテレビなどで
聞いたことがあると思います。
まず、自律神経とは？
※ 心臓の動きや呼吸・発汗・血圧の調整などの生命維持に重要な身体のはたらきを支えている神経のことです。
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり
この2つがうまく切り替わることで、心や身体の健康が保たれています！
ストレスが多い現代人では交感神経の働きが優位になっている方がほとんどです。
日々のストレス、不規則な生活(夜勤など)
冷え性、気圧、気温の変化
↑自律神経が乱れやすくなる原因になります。
ドライヘッドスパ で頭の筋肉を緩めることで
交感神経から副交感神経へスイッチを切り替え
心と体の不調を改善していきます♪
ぜひ当店はへお越しいただきお試しください^_^
ご予約随時受付中です！
お待ちしております。
～2月がお誕生日のお客様～
ご来店の際に、「ブログ読みました！」とスタッフにお声かけしてくださった方に施術料金から500円お値引 させていただきます。
2月生まれの皆さまのお越しを心よりお待ちしております(*^^*)
ボディ&ヘッドスパサロン AISPA
倉敷市玉島爪崎444-1 2F 東
TEL→086-441-9090
営業時間：火曜～金曜9時～22時30分
土曜→21時まで 日曜→20時まで
※20時以降～のご予約も可能な日がございます。
ご相談下さい。
定休日：不定休
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