ポノセイタイルーム
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- 3/9予約枠空き◎国分寺駅南口徒歩3分【明るく静かな隠れ家整体サロン】肩こり・腰痛
ポノ整体ルーム(Pono整体Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/6
- 姿勢は頭痛に関係している（症例）
- 先日来店
４0代女性 デスクワークの症例です。
普段から頭痛がある（月に1回ほど）3日間頭痛が続いている、頭痛薬を飲んでも効かない
こめかみ、後頭下縁（首の付け根）あたりが締め付けられる様な痛みがある
お身体をチェック
座位 左重心 肩 右肩下がり 頭 前方移動 猫背
後頭下筋群の緊張→猫背（頭の位置前方・目の疲れ）
こめかみ→顎関節（噛み締めによる緊張）
こめかみの緊張は咬筋（噛むときに使う筋肉）をほぐし連動している
側頭筋もしっかり緩めました胸鎖乳突筋（首の様々な動きに関わる前側の筋肉）も緩めました
後頭下筋群、表情筋等丁寧にほぐし
頭蓋調整→縫合周りの筋膜を緩め内圧調整
施術後重心バランス、姿勢が変化、ペインスケール頭痛１０→２に軽減
完全に痛みがなくなったわけではありませんでしたが、
３日間のお辛さが軽減して喜んでいただけました。
猫背や前かがみ姿勢では、頭の重さ（約4～6kg）が前方にずれるため、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
その結果、筋肉が硬直し、血流が悪くなり酸素不足・緊張型頭痛
今回は頭のコースを受けて頂きましたが姿勢からの要因が大きいt事をお伝えして頭＋整体コースをオススメ
国分寺駅南口徒歩3分/頭のリラックス【明るく静かな隠れ家整体サロン】
10：00～21：00（最終受付19：30）土日祝営業しています。
/骨盤矯正/子連れOK整体/自律神経/腰痛/頭痛/不眠/ひざ痛/首こり/スマホ首/ストレートネック/猫背/巻肩/姿勢/眼精疲労/リンパ/ストレッチ/肩こり/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/小顔/国分寺/西国分寺/武蔵小金井／国立/小平
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